Erro

Beatriz Lisboa Cavalcante - 28/08/24 10:39

O que eu faria se tivesse baixa autoestima?

Se você deseja melhorar sua autoestima, continue lendo esse texto e confira as dicas que eu preparei para você! O que é autoestima? Antes de passarmos para as dicas, precisamos entender de fato o que é a autoestima. Autoestima é a maneira como você se trata e se vê no dia a dia, ou seja, o quanto você acredita ser digno de amor, sucesso e respeito. Logo, quando você está com sua autoestima baixa, você tem mais tendência a se criticar, ficar inseguro e duvidar da sua...

Janete de Paiva Borges - 27/08/24 19:24

MORRER DE AMOR PODE NÃO SER SÓ POESIA

Suas emoções podem te fazer adoecer, pois boa parte das doenças que nos acometem possuem um fator emocional associado, colaborando para o seu surgimento e manutenção: são as chamadas doenças  de fundo psicossomático, nas quais se percebe uma ligação direta entre a saúde emocional e a física. A literatura já fala disso há centenas de anos: há várias doenças  em cuja base há determinantes emocionais envolvidos. Só como exemplo, entre tantas outras, temos a síndrome do...

Maria Izabela Brasil Antunes Magrinelli - 27/08/24 14:05

Manejando a Depressão

A depressão é um transtorno mental sério que vai além de uma simples tristeza passageira. Caracteriza-se por uma sensação persistente de desânimo, desesperança e perda de interesse em atividades anteriormente gratificantes. Essa condição afeta não só o estado emocional, mas também pode influenciar aspectos físicos e cognitivos da vida, como sono, apetite e níveis de energia. A depressão resulta de uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais. Fatores...

Maria Rita de Sousa Castilho Costa - 26/08/24 17:43

Como superar a traição?

Descobrir uma traição é algo extremamente arrasador e impactante para o emocional de quem sofre tal situação, abre feridas profundas. Só quem já passou por isso sabe o quanto dói. “Antes cair das nuvens, que de um terceiro andar”, afirmava Machado de Assis. Porém, a vida como ela acontece não é tão simples assim, pois cair das nuvens pode ser bem mais catastrófico e dolorido, ao ponto de fazer a pessoa pensar que é preferível cair de um terceiro andar. Isso...

Isabella Santana - 26/08/24 11:26

Quando a vida se acalma e você está seguro (a), o que “pensar demais” tem feito por você?

Estar constantemente alerta e antecipar o que acontece ao seu redor pode ter te ajudado a lidar com situações difíceis, mas também te impediu de celebrar suas conquistas. Na tentativa de estabelecer controle em meio ao caos e de se proteger do que poderia acontecer, esse padrão de comportamento se tornou o seu novo 'normal', e você nem percebeu... Quando a vida se acalma e você está seguro (a), o que “pensar demais” tem feito por você? Quantas vezes você...

X

Quer receber novidades?

Assine nossa newsletter!