Na perspectiva psicanalítica, o tempo é compreendido como uma dimensão que transcende a "linearidade cronológica" (essa que usamos para medir o tempo em segundos, minutos, horas, dias...). Freud destaca que, para o inconsciente, o tempo não é vivido de maneira sequencial; passado, presente e futuro coexistem em uma trama contínua e emaranhada. Assim, experiências do passado, como traumas infantis, são constantemente reinscritas e atualizadas no presente, criando uma temporalidade...
Você sente que está sempre cansado(a), ansioso(a) ou desmotivado(a), mas não consegue entender o motivo? Talvez esses sentimentos não sejam apenas consequências do dia a dia corrido. Pode ser que sua mente esteja tentando enviar sinais importantes, pedindo atenção e cuidado. A saúde mental é tão essencial quanto a saúde física, mas, muitas vezes, acabamos deixando de lado os sinais que ela nos dá. Assim como cuidamos de um resfriado ou de uma dor no corpo, também precisamos...
O gênero está relacionado com sua identidade, ou seja, a forma como a pessoa se reconhece. Esse reconhecimento pode ser como homem, como mulher, como ambos ou como nenhum deles. A desigualdade de gênero que assola a sociedade brasileira, focando, sobretudo, na infl uência da cultura patriarcal, através de uma construção entre dominador e dominado, na qual gera um cenário propício a violência contra mulher. A questão cultural patriarcal como um fator que perpassa a...
Nem sempre as emoções seguem um roteiro previsível. Há momentos em que o sofrimento se intensifica de repente, surgem dúvidas que pesam ou o coração pede um espaço seguro para ser ouvido. Nessas horas, ter um suporte emocional disponível pode fazer toda a diferença para atravessar a tempestade interna com mais clareza e acolhimento. Em tempos de crise ou incerteza, buscar ajuda é uma atitude valiosa e transformadora. O plantão psicológico é justamente isso: um atendimento...
A TCC é uma abordagem fria e engessada? Quando falamos sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), muitas pessoas ainda têm uma ideia equivocada de que essa abordagem é "fria", mecânica, centrada apenas em tarefas ou que desconsidera a história de vida do paciente. No entanto, isso não corresponde à realidade da prática da TCC. Embora ela utilize técnicas e tenha uma estrutura, seu foco é profundamente humano: entender o sofrimento de cada pessoa em sua individualidade e...
