Todos os dias nos oferecem uma nova oportunidade para recomeçar. A vida é uma jornada constante de evolução, e cada amanhecer nos permite redefinir nossos objetivos, renovar nossa energia e abraçar novas possibilidades. Recomeçar é um ato de coragem e de amor-próprio, mostrando que acreditamos em nosso potencial de crescimento e transformação. Muitas vezes, podemos sentir que estamos presos em padrões ou situações que parecem impossíveis de mudar. No entanto, a verdade é que...
É mesmo possível controlar todos os detalhes da nossa vida? A resposta é simples: improvável. Muitas das coisas que acontecem conosco estão além do nosso alcance ou desejo. O máximo que podemos fazer é aprender a reagir às situações da melhor maneira possível. É aqui que está o alcance do nosso controle: nas nossas reações. Ainda assim, muitas pessoas tentam gerenciar as suas vidas e, por vezes, a vida dos outros. Dificilmente pessoas controladoras encontram um...
Olá, gostarioa de iniciar essa publicação me apresentando. Me chamo Tayhana Queiroz, sou psicológa clínica, social e intercultural, e gostaria de abordar hoje esse tema que aparece constantemente em meus atendimentos, sob a lente das minhas abordagens e formações, que é a Gestalt-terapia e a Psicoterapia Breve e Focal. Com sintomas parecidos aos de outras dependências, o vício em pornografia tem tratamento, que pode incluir o uso de medicação, psicoterapia e grupo de ajuda...
Os problemas emocionais podem trazer sintomas para o corpo físico, esses sintomas são uma comunicação de que a saúde mental não anda bem. Como exemplo de doenças emocionais, hoje será abordado de forma geral a Alopécia Areata, uma doença inflamatória caracterizada pela queda acentuada de cabelos que chega a apresentar enormes "buracos" no couro cabeludo ou em áreas em que há pelos na pele. Os motivos para está doença podem ser variados, desde problemas genéticos, reação...
A ansiedade é uma emoção natural do nosso organismo assim como a tristeza, a alegria, a raiva, etc. Ela serve e nos ajuda a preservar nossa existência. Porém, muitas vezes, ela é desproporcional a realidade, nos gerando sofrimento e atrapalhando a nossa vida. Para entender o que está te gerando ansiedade é necessária ajuda de um psicólogo, uma vez que ela está relacionada aos seus pensamentos e interpretações das situações que você está vivenciando. Porém você pode...
