É POSSÍVEL CONTROLAR A RAIVA? Vivemos numa cultura que não valoriza demonstrações de raiva. Desde muito pequenos aprendemos que é errado ter raiva, imagina ter raiva do irmão, do pai ou da mãe? Não isso não é certo, não pode! Negar a raiva torna-se tão automático, pois é produto de condicionamento de anos, que a pessoa nem percebe que está com raiva, e assim lhe é tirada a possibilidade de escolher como agir. Mas o que é raiva? Raiva é um sentimento de...
Ser homem nem sempre é uma tarefa fácil, não sob uma perspectiva de vítimas sociais, pelo contrário, temos que considerar a ideia de que somos nós os membros construtores desse sistema social. Nós alimentamos o monstro que nos engole. Sei que muitos homens falarão que eu estou sendo chato, mas é evidente, ser homem e não seguir determinados padrões não é algo nenhum pouco confortável. Minhas amigas me dirão que estou exagerando, falarão da essência machista da sociedade...
A depressão é uma doença que envolve o corpo, o humor e os pensamentos da pessoa. Quando uma emoção ou sentimento persiste durante dias, ela pode vir a tornar-se um ‘estado de humor’, o que é diferente das emoções por terem durações breves. Os estados de humor como em um quadro depressivo duram dias, meses, e até mesmo anos. Afeta o indivíduo em sua vida diária e em qualquer outra atividade. Altera o sono, a atenção e concentração, a alimentação, como também, afeta sua...
Dicas para ter uma boa DR Relacionamento amoroso é algo bastante especial. É encontrar no outro a falta que está em si e mesmo sendo tão diferentes, é aceitar cada singularidade e abraçar o que há de melhor nela. Amar é o que te movimenta e é algo crucial para o desenvolvimento mutuo. Relacionamento é necessário a atenção e a dedicação dos dois lados para que se sustente de maneira harmoniosa. Em alguns momentos, dificuldades e desentendimentos irão surgir e é algo que...
Algo que geralmente percebo confusão na clínica está relacionado às semelhanças e diferenças entre depressão e ansiedade, então fiz este texto com o objetivo de que você possa perceber tais diferenças. Antes de falarmos sobre esses dois transtornos, preciso chamar a sua atenção para algumas estatísticas mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Atualmente cerca de 300 milhões de pessoas foram diagnosticadas (e ainda existe um problema de subnotificação), com...
Bruno Beraldo de Castro
CRP 08/19668