Em situações extremas de angústia e desamparo, os sonhos podem servir como uma forma de resistir ao excesso que não encontra representações. A partir da psicanálise de Freud e Lacan, aferimos a importância da elaboração onírica para a saúde mental dos sujeitos, além de ser uma via de expressão do desejo. Você consegue se lembrar de um dia cheio, cansativo e estressante, em que ao final do dia teve um sonho com tudo embaralhado? Por exemplo, durante a pandemia do Covid-19,...
Se você cava, cava e cava a sua horta em busca de ervas daninhas, mas não encontra nenhuma… e, no processo, ainda acaba destruindo as raízes saudáveis… quem é a verdadeira erva daninha? Tem sido comum encontrar pessoas que sentem a necessidade de procurar problemas em situações boas. Por ansiedade, por experiências passadas… elas buscam sinais de que algo está errado. Interpretam falas como desinteresse. Desconfiar virou o padrão. Está tudo bem ser cuidadosa (o). Está...
Introdução Relacionamentos saudáveis são fundamentais para o nosso bem-estar emocional. No entanto, muitas vezes, podemos nos encontrar presos em dinâmicas de relacionamento disfuncionais, que nos impedem de viver um amor verdadeiro e saudável. Uma dessas dinâmicas é a dependência emocional. O que é Dependência Emocional? A dependência emocional é um padrão de comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente dependente da outra para satisfazer suas necessidades...
Muitas vezes, somos levados a acreditar que tudo o que sentimos reflete a realidade de maneira absoluta. Se sentimos medo, concluímos que algo perigoso está prestes a acontecer; se nos sentimos rejeitados, assumimos que ninguém nos valoriza. No entanto, essa interpretação imediata nem sempre corresponde aos fatos. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) nos ensina que existe uma conexão entre pensamento, emoção e comportamento. Essa interação é conhecida como a tríade...
O amor é um dos sentimentos mais poderosos que podemos experimentar, e quando se trata de relações à distância, ele pode ser desafiador, mas também extremamente gratificante. A conexão emocional que duas pessoas compartilham pode transcender a barreira física, permitindo que o amor floresça mesmo quando os parceiros estão separados por quilômetros. No entanto, manter um relacionamento à distância requer esforço consciente e uma comunicação aberta e honesta. Uma das...
