Você possui autoconhecimento? Normalmente vivemos no automático. As pessoas costumam buscar por serem felizes e bem sucedidas tanto na área profissional como na área pessoal, mas esquecem da importancia de olhar para si. Estamos tão acostumados a olhar para o outro que esquecemos de olhar para nós mesmos. As pessoas muitas vezes acreditam que já se conhecem, porém basta apenas passar por momentos difíceis, em que precise olhar mais para si, que vem várias dúvidas dentro da...
Quantas vezes deixamos de realizar algo por medo? Ao pensar que não teríamos sucesso, que passaríamos por constrangimentos, que não seríamos bem-vistos? Permitimos que o medo nos envolva e assuma o controle de nossas vidas. Dizemos a nós mesmos que, quando tivermos coragem, tentaremos, mas a coragem nunca se manifesta porque o medo está sempre presente. Ele simplesmente não desaparece, e, como resultado, permanecemos estagnados, pois nossas emoções nos impedem de progredir. Você...
A organização é uma peça fundamental no quebra-cabeça da vida cotidiana. Ela influencia diretamente nossa produtividade, bem-estar emocional e qualidade de vida. Como psicólogo, entendo que a organização vai além da arrumação física; ela se estende aos nossos pensamentos, emoções e hábitos. Nesta reflexão, vamos explorar a organização em sua vida e como isso impacta seu bem-estar geral. O Que Significa estar organizado? A organização pode ser definida como a capacidade...
Encerrar ciclos na vida é uma condição que acontece com todas as pessoas. Afinal, essa é uma necessidade e uma oportunidade de começar projetos novos, sejam eles pessoais e/ou profissionais, e alçar novos voos. Acontece que nem sempre o encerramento de ciclos é uma tarefa fácil. Isso porque ele exige que se vire a página de uma etapa da vida para iniciar a outra, o que pode assustar muitas pessoas inicialmente. No entanto, como essa é uma situação necessária, é preciso...
Parabéns pra você Nesta data querida Muitas felicidades, muitos anos de vida! O que geralmente ocorre quando está canção acaba? Uma vela é apagada e um amigo para o primeiro pedaço é escolhido. Quase todas as comemorações são feitas com refeições e muitas bebidas, o ato de comer não é apenas nutritivo, mas sim, um comportamento automático que realizamos diariamente para nos relacionarmos, nos sentimos melhores e até mesmo fecharmos um negócio. Atualmente...
