Por muito tempo, ir em busca de auxílio psicológico foi algo temido por muitas pessoas, inclusive para alguns continua sendo um desafio. Infelizmente ainda há uma associação entre psicoterapia e loucura, distorcendo o real sentido do tratamento e distanciando as pessoas que mais necessitam da ajuda de um profissional da área da saúde mental. Na verdade, a terapia auxilia qualquer pessoa que deseja ter uma relação mais saudável consigo mesmo e com outras pessoas ao seu...
Você sabe o que Wilhelm Reich, Georges Bataille e Anaïs Nin têm em comum? Existe uma inter-relação na maneira como todos veem o erotismo como algo além da simples expressão sexual. Reich, Bataille e Nin compartilham uma preocupação com a liberdade e a expressão autêntica do desejo humano. Suas abordagens diferem na ênfase colocada na psicanálise, na transgressão ou na exploração subjetiva, mas todos convergem para a ideia de que o erótico é um domínio complexo que...
Vejo pela internet vários e vários posts sobre o que é terapia, o jeito certo de fazer terapia, faça terapia a qualquer custo, etc., etc. Por isso pensei em fazer algo diferente, em contar p vocês como foi a minha experiência na terapia - e não, a terapia não é igual p todo mundo. O meu processo terapêutico se iniciou pela vontade de nomear coisas em mim das quais, por mais que tentasse, não conseguia. Ficava presa na eterna pergunta “quem sou eu?”, que...
Certo dia, escutei de um antigo amigo essa frase que me capturou de uma maneira tão forte que não consegui parar de pensar sobre. Ele ressaltou que, frequentemente, vivemos numa cultura construída na e a partir da exploração do outro e da lógica comercial, seja em nível macroestrutural da sociedade ou no íntimo das relações pessoais. Somos levados não somente a pensar, mas também a criar, conduzir e replicar comportamentos, posições e dinâmicas que reforçam essa...
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica eficaz que busca promover a mudança de padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos inadequados. Dentro dessa perspectiva, a psicoeducação desempenha um papel crucial, capacitando os pacientes a se tornarem seus próprios terapeutas. Neste contexto, surge a Cinematerapia, uma ferramenta psicoterápica que utiliza filmes como meio terapêutico, proporcionando uma ponte entre o fictício e o real. A...
