Geralmente, no senso comum, ao falarmos sobre autoestima logo vem a ideia de uma pessoa com dificuldades em aceitar sua aparência física. Dessa forma, as propagandas para melhora de autoestima estão associadas a cosméticos, cirurgias ou qualquer outra ferramenta de ajuste de “imperfeições físicas”. A autoestima torna-se, nessa visão, uma simples característica humana que pode ser aperfeiçoada através de produtos vendidos em potes na prateleira do supermercado. Assim, a...
Quando falamos de limites e o quanto conhecer os nossos é importante na nossa qualidade de vida, geralmente nos referimos a relação com as outras pessoas. Porém, reconhecer os nossos limites físicos e emocionais é tão importante na relação com o outro quanto no nosso autocuidado. Infelizmente, muitas vezes só acabamos percebendo os sinais quando já estamos em uma situação crítica, tornando a situação impossível de ser ignorada. . Quando resolvemos colocar embaixo de...
Os sentimentos são essenciais à Vida humana e são eles que permitem haver as interligações com as pessoas, obter vínculo, criar laços sociais e conectar-se com a sociedade em que se vive. Os seres humanos necessitam dessa troca de sentimentos para sua constituição psíquica: comunicar-se e ser entendido. Mas quando toda essa interação está em desequilíbrio, como hoje em tempos de pandemia, o que a Psicologia pode fazer frente a isso? Pode-se considerar que o momento é de...
Faz parte da natureza humana sermos dependentes em alguns momentos de nossas vidas. Quando pequenos, por exemplo, dependemos do cuidado de outras pessoas. É natural. Porém, o saudável é que o desenrolar da vida nos proporcione maturidade e autonomia para que possamos ser independentes e livres. Porém, isso nem sempre acontece no território das emoções. Para algumas pessoas, sobretudo as que passam, ou passaram, por grandes traumas, episódios forte de estresse emocional, mudanças...
Como disse Guimarães Rosa: “Viver é um rasgar-se e remendar-se.” Viver é um rasgar de corações, emoções, sentimentos e corpo. Viver é colcha de retalhos, é mosaico, é arte feita com os pedaços que a vida faz da gente, e que a gente deixa, porque deseja viver e pagar o preço, que é sempre pago, e nem sempre baixo. Viver é apostar e por vezes perder as apostas. É sentir a decepção arder, principalmente quando se perde algo que tanto se investiu, seja investimento de tempo,...
