Erro

Wanessa Viegas Lemos - 04/07/24 11:03

Importância da aceitação das emoções

Em nossa jornada pela vida, somos constantemente bombardeados por uma vasta gama de emoções. Desde a alegria radiante até a tristeza profunda, passando por momentos de raiva, medo e frustração. Cada uma dessas emoções desempenha um papel crucial em nossa experiência humana, moldando nossas reações, decisões e, em última análise, quem somos. Contudo, a sociedade muitas vezes nos ensina a buscar apenas as emoções positivas, rejeitando ou reprimindo as negativas. Mas qual é o...

Jordana B. G. Anderle - 04/07/24 10:05

Geração Y e a busca pelo emprego ideal

Em sua grande maioria os autores concordam em delimitar a geração y entre os nascidos no final da década de 80 até o início dos anos 2000. Nascidos na era da tecnologia, são motivados por desafios e priorizam a vida pessoal (Falaster, Ferreira & Reis, 2015; Scatulino, Troccoli e Zafaneli, 2015). Segundo Rudge, Reis, Nakata e Picchiai (2017) nos anos 2000, o termo “geração y” começou a aparecer no campo de gestão de pessoas. O objetivo dos profissionais da área de recursos...

Gabrielle Cruz - 03/07/24 19:41

Como o Burnout pode afetar sua saúde física e mental

A síndrome de burnout é um estado de esgotamento emocional, físico e mental causado por um nível de estresse muito alto no trabalho. De acordo com dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho, aproximadamente 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com essa síndrome. Geralmente causado por uma combinação de fatores relacionados ao ambiente de trabalho. O excesso de carga de trabalho, pressão constante, ambiente de trabalho desafiador ou tóxico, equilíbrio entre vida...

Jhayne Silva Rosa - 02/07/24 22:26

O Papel da Amizade na Saúde Mental

Imagine que a vida é uma jornada e, como em qualquer boa viagem, é muito melhor ter companhia. As amizades são esses companheiros de estrada que tornam a caminhada mais leve e divertida. Elas não apenas alegram nossos dias, mas também desempenham um papel crucial na nossa saúde mental! Eles nos oferecem apoio emocional, escutam nossas preocupações e nos fazem sentir compreendidos. A amizade nos dá uma sensação de pertencimento, um porto seguro onde podemos ser nós mesmos,...

Camila Aurea de Andrade Melo - 01/07/24 22:12

A terapia como aliada no enfrentamento da ansiedade 

A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações de perigo percebido ou estresse extremo, porém, quando se torna persistente e desproporcional, pode interferir significativamente na qualidade de vida. Nesses casos, a terapia se destaca como uma ferramenta eficaz para ajudar indivíduos a lidarem com esse problema de maneira saudável e construtiva. Entendendo a Ansiedade: A ansiedade pode se manifestar de diversas formas, desde preocupações excessivas e medos...

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