A mente humana é uma complexa rede de pensamentos, emoções e percepções. Porém, às vezes, essa rede pode ficar emaranhada em padrões de pensamento distorcidos, conhecidos como distorções cognitivas. Esses padrões podem influenciar negativamente nossa visão de nós mesmos, dos outros e do mundo ao nosso redor, afetando nossa saúde mental e bem-estar. Mas o que exatamente são distorções cognitivas e como podemos lidar com elas? O Que São Distorções Cognitivas? As...
Em decorrência ao mês das mulheres e pela força que elas representam, essas são 5 mulheres que trouxeram grande importância e desenvolvimento para a Psicanálise 🌹🧠 Helene Deutsch foi, a primeira mulher que veio a participar da Sociedade Psicanalítica de Viena de Freud, em 1918. Seu primeiro livro foi sobre a sexualidade feminina. Durante toda sua trajetória, estudou e colaborou na compreensão da mente feminina, com relação aos aspectos observados durante a adolescência....
A depressão é uma condição de saúde mental debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza, falta de interesse em atividades antes apreciadas e alterações no sono e apetite, a depressão pode impactar drasticamente a qualidade de vida. Reconhecer a importância de buscar ajuda é fundamental para iniciar o processo de recuperação e promover o bem-estar mental. A depressão não faz distinção de idade, gênero ou...
Será possível que, apenas falando, consegue-se a cura para ansiedades, angústias, depressões, fobias? Essas são questões que muitas vezes surgem na clínica, quando o analisando se depara com o método clínico utilizado pela psicanálise: associação livre ou fala livre. Muitos questionam, mas é só falar? Você não vai sugerir que eu faça alguma coisa ou me ensinar alguma técnica? Você também se questiona quanto a isso? Se sim, venha comigo... Na psicanálise,...
Quando um estímulo penetra em nosso ser, ele se entrelaça com memórias e representações inconscientes, criando uma teia complexa de significados que atribuímos aos nossos sentidos. A forma como interpretamos e rotulamos as emoções desempenha um papel fundamental em nossa experiência emocional. Muitas vezes, categorizamos emoções como "feias" ou "inaceitáveis", o que apenas reforça uma visão negativa delas. Por exemplo, a raiva é comumente vista como um sentimento negativo e...
