O luto é um processo natural mas que envolve a experiência de lidar com a perda de alguém ou algo significativo na vida de uma pessoa. É uma resposta emocional natural e inevitável diante da perda de algo. E isso pode ir além de pessoas: pode ocorrer em outras situações, como o fim de um relacionamento, a perda de um emprego, mudanças na saúde física ou mental e outras transições importantes na vida. Seu significado vai além da tristeza, pois envolve muitas emoções e...
Repertório Emocional. Você sabe o que é? Aqui é um convite para pensar sobre o assunto... Ultimamente, esse termo vem aparecendo nas sessões de psicoterapia com alguns pacientes, e me faz refletir sobre... é uma ideia simples, mas muitas vezes não a compreendemos... Repertório Emocional é a 'compilação', ou seja, a soma, de experiências afetivas, frustrações, conquistas, alegrias, tristezas e etc, que passamos durante a vida. Assim, está ligado a tudo que...
Fazer terapia de casal pode ser uma decisão transformadora para muitos relacionamentos. Em um mundo onde desafios cotidianos e complexidades emocionais frequentemente testam as relações, a terapia oferece um espaço seguro e estruturado para resolver questões que comprometem a harmonia entre os parceiros. Embora muitos busquem a terapia para lidar com crises ou desentendimentos, ela também é eficaz para fortalecer a conexão emocional e aprimorar a comunicação, contribuindo para um...
A crescente tendência de pessoas se identificarem com animais, objetos ou até mesmo com outras faixas etárias é um fenômeno intrigante que merece nossa atenção. Neste artigo, exploraremos as razões por trás dessas identificações, os possíveis transtornos psicológicos associados e como a sociedade e a família podem oferecer apoio. Introdução Nos últimos anos, a sociedade tem observado um aumento significativo de indivíduos que se identificam de maneiras não...
Praticar o amor-próprio e desenvolver este cuidado por si mesmo pode ser, para algumas pessoas, uma tarefa difícil e um exercício que exige prática diária. No entanto, os benefícios psicológicos, de se valorizar e se respeitar são inegáveis, cruciais para que tenhamos equilíbrio e harmonia nas mais diferentes áreas da nossa vida, muitas vezes sendo necessária a ajuda de psicólogo. Veja no artigo porque o amor-próprio é tão importante para você levar uma vida plena e,...
