Sofremos! e por quê sofremos? Freud sugeriu três fatores principais como fontes de sofrimento, todas ligadas à nossa existência humana e às tensões entre o inconsciente e a realidade. Esses fatores seriam: A fragilidade do corpo fisiológico: Nosso próprio corpo é uma causa de sofrimento, já que somos vulneráveis a doenças, ao envelhecimento e, eventualmente, à morte. Essa realidade física nos impõe limitações e nos lembra constantemente da nossa...
1. Introdução A psicanálise, desde Freud, aponta que o psiquismo humano opera por meio de mecanismos de defesa, estratégias inconscientes utilizadas para lidar com conflitos internos e evitar o sofrimento psíquico. Entre esses mecanismos, a resistência e a negação desempenham um papel central, pois são formas pelas quais o sujeito evita o confronto com conteúdos psíquicos incômodos ou dolorosos. A resistência refere-se à dificuldade do indivíduo em acessar determinados...
Síndrome do Impostor: O Peso de Sentir Que Nunca é o Bastante Você já conquistou algo importante, mas sentiu que não merecia? Ou teve medo de ser "descoberto(a)" como uma fraude, mesmo com todas as evidências de sua competência? Se sim, você pode ter experienciado a Síndrome do Impostor, um fenômeno psicológico cada vez mais discutido e presente na vida de muitas pessoas. O Que é a Síndrome do Impostor? A Síndrome do Impostor não é um transtorno clínico, mas um...
A ansiedade é uma reação natural do organismo diante de situações desafiadoras, mas quando se torna excessiva e persistente, pode prejudicar a qualidade de vida. Como psicóloga, percebo que muitas pessoas sofrem com ansiedade sem saber exatamente o que estão enfrentando. Neste artigo, explicarei os principais tipos de ansiedade e como buscar ajuda. Os Tipos de Ansiedade A ansiedade pode se manifestar de diferentes formas. Entre os principais transtornos de ansiedade,...
Muitas vezes a resposta está nos traumas acumulados ao longo da vida, mesmo sem perceber. Os relacionamentos tóxicos são complexos, cheios de manipulações emocionais, dependência afetiva, e padrões de comportamento que se repetem sem que a pessoa dê conta. Quem vive um relacionamento abusivo frequentemente sente-se preso, sem encontrar uma saída, mesmo que todos em sua volta notam o impacto negativo que isso está causando em sua saúde emocional, a pessoa mesmo não...
