Em minha trajetória profissional, me deparei com diversos casos relacionados ao relacionamento afetivo. As pessoas adoecem muito ao lidar com casamentos, namoros, ex, amantes ou encontros. As projeções familiares podem estar associadas ao mal-estar que envolve os laços afetivos. Percebo isso devido a alguns atendimentos sobre relacionamento terminarem sempre nas relações paternas ou maternas. Por outro lado, acredito que a ansiedade patológica é um dos principais fatores...
“Se você não sabe para onde quer ir, qualquer caminho serve", Alice no País das Maravilhas - Lewis Carroll. O trabalho é um dos pilares constitutivos da vida humana. Para muito além de um modo de garantir a própria subsistência, ele representa a realização do potencial singular do indivíduo. É por intermédio dele que participamos ativamente da construção social e não nos tornamos meros observadores da realidade que nos circunda. Que tipo de...
Quantas vezes nos pegamos sonhando, idealizando e desejando que o outro seja a personificação de todos os nossos anseios? É uma armadilha sutil, porém perigosa, na qual depositamos nossas expectativas mais profundas nas mãos alheias, esperando que elas as realizem como por magia. Ansiando pelo reconhecimento, pelo apoio e pela reciprocidade, mergulhamos de cabeça na ilusão de que o outro será nosso espelho perfeito, refletindo tudo o que queremos ver. No entanto, a realidade muitas...
Muitas vezes negligenciada, saiba que a baixa autoestima é um problema de saúde mentalsério, que pode desencadear consequências graves na vida da pessoa que não consegue perceber o seu próprio valor. Sim, ela pode provocar desde a ansiedade e autossabotagem até a depressão e a Síndrome do Impostor, por exemplo. Assim, considerando a relevância deste tema, preparamos este conteúdo completo para explicar tudo sobre a baixa autoestima e dar dicas de como elevá-la para...
Hoje gostaria de compartilhar algumas reflexões sobre um aspecto fundamental dentro da psicoterapia: a autenticidade. Na psicoterapia, a autenticidade é muito mais do que apenas uma palavra da moda; é um conceito profundamente arraigado na relação entre terapeuta e cliente, e tem um papel crucial no processo de cura e crescimento pessoal. A autenticidade na psicoterapia envolve a capacidade do terapeuta de se apresentar de forma genuína, transparente e congruente, permitindo ao...
