Maturidade e erro, aquela combinação duvidosa, feito mamão com maionese, intragável, porém possível, essa combinação é a realidade de como a vida pode ser agridoce, você precisa errar para aprender a acertar! Para refinar suas escolhas e atitudes, para saber o que gosta ou não gosta, onde quer estar e onde não desejar mais pisar nunca, algumas vezes esse processo é menor, dói pouco, tipo gastar grana com comida ruim, ou pode ser mais pesado e acabar envolvendo mais pessoas, como...
Alguns sofrimentos são familiares, por isso nos custa desapegar deles. É sempre polêmico e doloroso falar sobre zona de conforto. Como se isso fosse um lugar, um espaço restrito que nós conseguimos acessar quando quisermos e que é rodeado por prazeres e momentos de felicidade. Conforto nos remete ao que é confortável. Não é culpa nossa pensar isso, até o dicionário diz. con·for·to |ô| substantivo masculino 1. Ato ou efeito de confortar ou de se...
O QUE FAZER COM MINHAS PREOCUPAÇÕES? Antes vamos lembrar um pouco, preocupações sempre irão existir; Preocupações com algo, muitas vezes é funcional, ou seja, quando está em uma intensidade que ajuda o indivíduo a fazer o que tem que ser feito, mas e quando não está? O QUE POSSO FAZER? 1) Entender o que me preocupa, ou seja, ter noção racional de qual é a preocupação e se está na intensidade adequada; 2) Se questionar sempre: O quanto de...
O tema “vazio existencial” surgiu através das demandas surgidas na clínica na atualidade, as procuras por atendimento psicológico entre várias questões, estão os sujeitos que não encontram “sentido na vida”, suas atividades e sua rotina, parecem vazias, sem prazeres, o viver se torna pesado, difícil, nada trás satisfação, mesmo que muitas vezes, os relatos são de estarem fazendo aquilo que gostam. Esse vazio, um espaço cheio de “nada”, um nada que se traduz por...
Como definir o luto? Podemos dizer que o luto é o processo emocional que ocorre após perdermos uma pessoa. Mas não se trata de qualquer pessoa, entre tantas que existem no planeta: trata-se de uma pessoa específica com a qual temos um laço afetivo importante, um laço de amor. Também não se trata de qualquer perda, como por exemplo, quando alguém viaja, se muda ou nos bloqueia, mas sim da perda irreversível causada pela morte. Como é estar enlutado? Os famosos cinco...
