Por várias vezes ouvi relatos negativos em relação a psicoterapia por parte de clientes que integram a população LGBTQIAPN+. Muites(os)(as) já foram alvo de preconceito dentro de um espaço que deveria ser seguro, acolhedor e fortalecedor diante um mundo que ainda se apresenta intolerante frente a diversidade da vida. Embora no código de ética do profissional da psicologia conste que o atendimento não poderá contribuir com violências relacionadas a gênero e sexualidade, nossa...
Um dos aspectos que nos diferenciam de outros animais é a busca pelo sentido da vida. Um leopardo, por exemplo, se preocupa apenas em sobreviver, procriar, defender seus filhotes, alimentá-los e protegê-los até que se tornem capazes de sobreviverem sozinhos. Mas, seria um erro fazer essa breve descrição da vida de um leopardo afirmando que ele "se preocupa", afinal de contas ele não se preocupa com nenhum desses fatores. Essa foi uma palavra que usei para substituir o que chamamos de...
A ansiedade é essencial para a nossa sobrevivência. Ela é uma emoção natural e normal. Sua existência permite que você se defenda. A ansiedade nos ajuda a evitar situações que oferecem risco à vida e para que possa se preparar caso exista alguma ameaça. É uma reação que todos sentem, sem exceção. Quem vivência uma crise de ansiedade, tem o corpo respondendo de forma disfuncional aquele estímulo que nosso cérebro interpreta como perigoso. Na crise de ansiedade a pessoa tem a...
"O único mistério do Universo é o mais e não o menos. Percebemos demais as coisas — eis o erro, a dúvida. O que existe transcende para mim o que julgo que existe. A Realidade é apenas real e não pensada. O Universo não é uma ideia minha. A minha ideia do Universo é que é uma ideia minha. A noite não anoitece pelos meus olhos. A minha ideia da noite é que anoitece por meus olhos. Fora de eu pensar e de haver quaisquer pensamentos A noite anoitece concretamente E o...
Teoria do Apego: a base de nossos padrões de relacionamento. No emaranhado das relações humanas, os estilos de apego servem como fios que nos unem aos nossos entes queridos. Esses padrões profundamente arraigados de conexão emocional, formados durante nossos primeiros anos, têm um impacto profundo na maneira como navegamos e vivenciamos relacionamentos ao longo de nossas vidas. Como psicóloga, é essencial esclarecer os estilos de apego, pois eles desempenham um papel fundamental...
