A vergonha é uma emoção social autoconsciente. Quando sentimos vergonha, estamos nos sentindo indignos de amor e pertencimento ao grupo social por isso nos isolamos. Quanto mais desvalorizados , mais risco de sermos isolados, abandonados. A vergonha julga eu e o outro. Quando sentimos vergonha é comum termos sentimento de inadequação. Ela abrange o todo de nós mesmos, tem muito a ver com o nosso SELF. Está associada ao sentimento de desvalorização, julgamento do outro....
E por que é crucial passar pelo processo de cura antes de se envolver em novos relacionamentos. Expectativas de Relacionamentos Eternos e a Pressão da Sociedade: Desde cedo, somos expostos(as) a histórias de amor que parecem ser intermináveis. Livros, filmes e até mesmo músicas frequentemente retratam relacionamentos que duram para sempre. No entanto, a sociedade muitas vezes impõe a ideia de que nossa felicidade está intrinsecamente ligada ao fato de estarmos em um...
“Meu amor me deixou! E agora, o que faço?” Esse é um tipo de pergunta que aparece muito nos plantões psicológicos, em que os pacientes costumam procurar por uma “resposta” imediata, após terem sido deixados em um relacionamento. Como se o terapeuta tivesse essa resposta... A terapia serve para te ajudar a resolver os seus conflitos e pensar sobre eles, o que não significa que o psicólogo (pelo menos na minha abordagem - psicanálise), te falará o que fazer,...
É muito comum ver a inteligência medida pelos testes de QI ser mais valorizada que a inteligência emocional (IE), porém Daniel Goleman, o pai da IE, mencionou que ela seria em grande parte determinante para o sucesso ou o fracasso das relações e experiências diárias. Ele a define como a capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerirmos bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos. Possui 5...
A ansiedade é uma resposta emocional natural que pode se tornar debilitante em situações de estresse, especialmente quando se trata de tomar decisões importantes. Este artigo explora como a ansiedade pode afetar a capacidade de julgamento e a qualidade das decisões que fazemos, destacando as implicações para a saúde mental e o bem-estar. A Ansiedade e Seus Efeitos Cognitivos Estudos têm mostrado que a ansiedade pode interferir em processos cognitivos fundamentais, como a...
