Cuidar de alguém que amamos é um ato de amor. Mas, quando esse cuidado se torna contínuo, exigente e solitário, ele pode deixar de ser apenas uma demonstração de afeto e começar a gerar sobrecarga emocional, física e até mental. É o que acontece com muitas famílias que assumem o cuidado integral de um idoso dependente — seja por doenças crônicas, limitações físicas, quadros demenciais ou outras condições que exigem atenção constante. A dor silenciosa de quem...
A traição é, para muitos casais, uma das experiências mais dolorosas e desafiadoras dentro de uma relação afetiva. Ela rompe acordos explícitos ou implícitos e fere a confiança, um dos pilares centrais de qualquer vínculo saudável. Mas quando a traição acontece, surge uma pergunta inevitável: é possível (ou até saudável) superar? Ou a separação é o melhor caminho? A resposta não é simples e tampouco universal. Depende de diversos fatores que devem ser avaliados...
A ansiedade pode ser entendida como um estado emocional de alerta diante da percepção de uma ameaça, real ou imaginária. Diferente do medo, que é uma resposta a um perigo concreto e imediato, a ansiedade costuma estar relacionada a antecipações futuras, muitas vezes catastróficas. Do ponto de vista clínico, os transtornos de ansiedade incluem condições como: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) Transtorno do Pânico Fobias...
Algumas feridas não sangram. Elas apenas silenciam. A dor não grita, mas insiste em se fazer presente em pequenos gestos, escolhas e pensamentos. Você já sentiu que, por mais que o tempo passe, certas memórias continuam pesando nos ombros? Essa é a realidade de muitas pessoas: um passado que, mesmo distante no calendário, ainda fere como se tivesse acontecido ontem! O cérebro humano é uma máquina extraordinária — capaz de criar, planejar, imaginar — mas...
Viviane Azevedo Figueiredo – Psicóloga Clínica | CRP 04/77523 Você já se pegou tentando ser tudo para alguém? Sentindo que, se a outra pessoa se afastar, você desmorona por dentro? Já sentiu medo de dizer “não” e perder o amor de alguém por isso? Se sim, talvez você esteja vivendo, ou já tenha vivido, os efeitos da dependência emocional. Saiba que isso não é fraqueza. Isso é sintoma de feridas emocionais que merecem acolhimento, e não julgamento. 💔 O que...
