Relações Interpessoais: alguns caminhos possíveis e contribuições da Psicologia As relações interpessoais constituem um dos pilares fundamentais da existência humana. Elas moldam nossa identidade, influenciam nosso bem-estar emocional e psicológico, e determinam, em grande parte, a qualidade de nossas vidas. No entanto, viver essas relações de forma saudável não é uma tarefa simples. Requer autoconhecimento, empatia, comunicação eficaz e, muitas vezes, a intervenção de...
“Ninguém casa para separar”. Se você está em meio a um contexto de separação, provavelmente já deve ter dito ou ouvido falar essa frase. De modo geral, os casamentos simbolizam uma união que se propõe a ser duradoura, por vezes “até que a morte os separe”. Porém, na prática nem sempre isso acontece. A gente muda, o outro muda, os planos mudam e quando vamos ver a vida se encaminha de uma forma que uma decisão que foi feita lá atrás começa a ser repensada. Se separar...
A sociedade em que vivemos nos pressiona diariamente a sermos perfeitos em todas as áreas da vida, bombardeando-nos com a ideia de que devemos dar conta de tudo. Essa expectativa irrealista pode nos levar a ignorar nossas próprias necessidades e limites e ser extremamente prejudicial para nossa saúde mental e bem-estar, pois a busca pela perfeição frequentemente geram sentimentos de frustração, ansiedade e esgotamento. A constante demanda por excelência em múltiplos papéis —...
O luto é um processo profundamente enraizado na psicanálise, uma disciplina desenvolvida por Sigmund Freud e outros teóricos que exploram a complexidade da mente humana. No campo psicanalítico, o luto é visto como uma reação emocional e psicológica fundamental à perda de um objeto ou pessoa de grande importância. A compreensão do luto na psicanálise permite uma análise detalhada dos mecanismos internos que regem como os indivíduos processam e enfrentam a perda. Sigmund Freud,...
O burnout, também conhecido como síndrome do esgotamento profissional, é uma condição psicológica resultante de um estresse crônico no ambiente de trabalho que não foi adequadamente gerenciado. Os sintomas incluem exaustão emocional, despersonalização e uma sensação de ineficácia, frequentemente acompanhada de uma diminuição significativa no desempenho profissional. A necessidade de acompanhamento psicológico para indivíduos que sofrem de burnout é essencial para...
