A traição é uma experiência profundamente dolorosa e complexa, capaz de desencadear uma vasta gama de sentimentos e reações. Recentemente, a cantora Iza compartilhou publicamente a descoberta de uma traição, trazendo à tona reflexões importantes sobre os impactos emocionais desse tipo de vivência, especialmente no contexto de uma mulher negra. Para muitas mulheres, a traição pode ser devastadora, desencadeando sentimentos de choque, incredulidade e negação. No momento em que...
Vivemos em uma era onde a internet e as redes sociais são partes essenciais do nosso dia a dia. Desde conectar-se com amigos e familiares até acompanhar notícias e tendências, essas plataformas transformaram a maneira como nos comunicamos e interagimos com o mundo. No entanto, o impacto das redes sociais na autoestima tem sido um tema de crescente preocupação. O Impacto das Redes Sociais na Autoestima As redes sociais permitem que as pessoas compartilhem momentos de suas vidas,...
Em uma sociedade cada vez mais acelerada e exigente, o autocuidado emerge como uma prática essencial para o bem-estar. O conceito vai além de meras indulgências ou momentos de lazer; trata-se de um conjunto de práticas intencionais que visam cuidar da saúde mental, emocional e física. No contexto do manejo do estresse e da prevenção do burnout, o autocuidado é uma ferramenta poderosa e indispensável. O Que é Autocuidado? Autocuidado é a prática de tomar ações...
A palavra diagnóstico, na maioria das vezes causa uma mudança na vida do paciente, receber um dignóstico clínico é uma verdadeira ambiguidade sendo ora assustador, ora libertador! Diagnósticar de maneira geral consiste na identificação da natureza e causa de algum fenômeno, mas como funciona na psicologia?. Algumas abordagens da psicologia utilizam-se do dignóstico como parâmetro estrutural, ou seja, receber um diagnóstico não quer dizer que o paciente tem uma...
Ansiedade por desempenho ou irresponsabilidade? Ansiedade de desempenho é um subtipo de transtorno de ansiedade social, em que os indivíduos têm preocupações desproporcionais com o próprio desempenho e, principalmente, a preocupação excessiva com a avaliação negativa dos outros. Isso ocorre pelo modo como o cérebro 🧠 compreende a situação como perigosa, e age (neuro e fisiologicamente) como se fosse enfrentar um perigo real. 👀🧠Esse subtipo de Transtornos...
