10 de outubro é o dia da saúde mental. Esta data foi criada em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health). Neste dia realizam-se reflexões para se encontrar soluções para os problemas relacionados com a saúde mental e coordenar esforços na luta contra esta realidade. O tema desse ano de 2018 é: jovens e saúde mental em um mundo em transformação. A adolescência e os primeiros anos da vida adulta são uma época em que ocorrem...
Ouço muitas vezes a mesma reclamação, tanto de casais de amigos quanto de pacientes: “Eu fiz isso porque eu fui machucado primeiro. Tenho crédito”. Mas que “crédito” é esse? Vamos analisar? Até nos casais mais funcionais pode surgir algum tipo de conflito. E acredite, pode ser pela coisa mais banal do mundo, como por exemplo a escolha do filme que vão assistir, para qual restaurante vão ou até as mais complexas, como o melhor tipo de educação para os filhos ou conciliar...
"Como você não é feliz? Você tem tudo!" "Você precisa de um tanque de roupa para lavar" "Só tem depressão rico, que não tem que se preocupar com dinheiro" e por aí vai as frases que as pessoas com depressão escutam todos os dias. A depressão só cresce e junto com ela o preconceito. O relatório da Organização Mundial da Saúde ( OMS ) em 2015 aponta que o número de casos de depressão aumentou 18% entre 2005 e 2015. "A Depressão é resultado de uma complexa...
Quantas vezes na vida você já se fez essa pergunta? E quando se fez essa pergunta, que fatores você levou em consideração pra não achar que o “problema” é só você? Sim, você com certeza é parte do “problema” (repare as aspas, não quero te chamar de problema, ok? rs), mas, que tal, identificarmos as causas do que lhe ocorre, em vez de ficar encontrando motivos pro que deu ou não deu certo na sua vida? O Fato de nunca terminar o que começa deve ser analisado...
Eu sou psicólogo, isso quer dizer que muitas vezes vivo o desafio de ser humano, com toda a carga histórica e social que carrego comigo, entre os meus defeitos e as minhas falhas, e ao mesmo tempo vivo o desafio de ter que frustrar as pessoas a minha volta que esperam que eu seja algo diferente, um ser perfeito e irretocável, exatamente por ser psicólogo. Todos nós passamos por esse tipo de cobrança vinda de outras pessoas, como se tivessemos que corresponder as...
Bruno Beraldo de Castro
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