Deixar de se importar com o que os outros pensam não costuma ser fácil para a maioria das pessoas. Muitos crescem apegados à necessidade de validação alheia, seja dos pais, familiares, amigos, professores ou desconhecidos. Em algumas ocasiões é interessante analisar como pensam ao nosso respeito. Por exemplo, o seu chefe pode estar buscando um profissional com atributos específicos e, ao modificar a sua conduta para se encaixar nos requisitos, a sua carreira pode avançar...
Diversos estudos avaliam a relação dos animais de estimação com a saúde física e mental dos seres humanos, eles são uma solução eficaz para o enfrentamento de diversos problemas clínicos como a depressão e a ansiedade. Segundo pesquisas os donos de pets diminuem um menor risco de problemas com a pressão arteria, apresentam menos estresse, mais liberação de dopamina e serotonina ao brincar com os pets e inúmeros outros beneficios a saúde. Vale ressaltar que os...
Sabia que a preocupação é importante e que as coisas que você quer conquistar dependem dela também? Com a fábula da 'Cigarra e a Formiga', podemos aprender a nos preocupar da forma certa! Durante o verão, a cigarra decidiu fazer uma escolha: passar seus dias cantando. E isso ela fez, cantou, cantou e cantou. Nesse mesmo verão, a formiga também fez sua escolha: decidiu trabalhar bastante, pois sabia que o inverno estava por vir e precisaria juntar alimentos.O inverno chegou...
Identificando Relações Abusivas: Uma Perspectiva Psicológica Relacionamentos são um componente fundamental da vida humana, mas nem todos são saudáveis. Infelizmente, muitas pessoas encontram-se presas em relações abusivas e tóxicas, nas quais sofrem danos emocionais, psicológicos e, em alguns casos, físicos. Identificar e reconhecer esses padrões prejudiciais é o primeiro passo crucial para buscar ajuda e promover a cura. Neste artigo, exploraremos os perigos das relações...
No mundo atual, a depressão emerge como um dos transtornos mentais mais prevalentes, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Neste contexto, a psicanálise oferece uma abordagem profunda para compreender e tratar essa condição complexa, considerando não apenas os aspectos biológicos, mas também os psicológicos e sociais envolvidos. A psicanálise, desenvolvida por Sigmund Freud no final do século XIX, propõe uma visão holística da mente humana, explorando os recessos...
