Segundo reportagem de 20 de abril os relatos de brigas de casais aumentaram 431% desde o início do isolamento. Surpreendente? Será que conviver muitas horas por dia com a pessoa que escolhemos para estar ao nosso lado pode ser tão difícil? Poder, pode. Porque para que uma convivência próxima seja harmônica são necessários esforços em vários sentidos. Gostamos de rotinas, de coisas nos seus lugares, de previsibilidade, de ocupar certos espaços e saber que o outro fará a sua...
Muitas pessoas precisam de atendimento psicológico, mas no momento de buscar, não sabem onde procurar. Esse texto mostra alguns caminhos possíveis para encontrar o seu psicólogo. A seguir algumas possibilidades: Central Psicologia Atendimentos com preço social e online. Você escolhe seu psicólogo com comodidade, verifica qual dia é melhor, paga a sessão e realiza a psicoterapia, são diversos horários. Gratuito Para quem não tem condições financeiras...
Passamos tempos incertos em relação à pandemia de COVID-19, é comum sentirmos um misto de emoções conflitantes dentro de nós. Uma das mais comuns é o medo, estamos vivendo um momento anormal em todo mundo, então não se cobre tanto. Em vez disso, tente acolher esse misto de emoções que se sente, perceba que apesar das incertezas você vem conseguindo lidar da melhor maneira que pode. Vejamos agora algumas sugestões de cuidados que podemos praticar nesse...
Se você não é Psicólogo ou estudante de Psicologia, provavelmente nunca ouviu falar em Behaviorismo ou Psicoterapia Analitico - Comportamental, que nada mais é do que uma das diversas abordagens da Psicologia. Aqui na Central Psicologia, temos excelentes profissionais das mais variadas abordagens da Psicologia, neste link tem uma breve descricao das 10 principais encontradas aqui na Plataforma. Uma abordagem é um referencial teórico e metodológico utilizado pelo Psicólogo para...
A abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) surgiu na década dos anos 60 a partir dos primeiros movimentos exploratórios do psiquiatra Aaron T. Beck, foi instituída como sendo a primeira abordagem cognitivo-comportamental para o tratamento dos transtornos emocionais, a partir da qual, processos cognitivos como pensamentos, percepções, crenças, memórias, entre outros, começaram a ser investigados cientificamente. Dessa forma, segundo Beck (1964) a TCC baseia-se no modelo...
