"Eu não deveria me sentir desse jeito", "eu preciso esquecer isso, é algo muito pequeno", "não foi a intenção de fulano, eu não posso ficar triste/bravo por isso", "tem gente com problemas piores", "se eu falar alguma coisa posso gerar algum conflito", "tenho que deixar isso pra lá, não sei porque fico me sentindo assim…" Você já repetiu para si mesmo frases como essas? Elas parecem inocentes, mas se referem a um raciocínio muito comum de quem costuma invalidar os...
Você provavelmente já ouviu falar sobre a história de Peter Pan, o menino que se recusava a crescer e desvendava o mundo atrás de aventuras mágicas. Agora, você consegue imaginar o motivo de existir uma síndrome com o este nome? A Síndrome de Peter Pan se caracteriza por um comportamento em adultos que se recusam a amadurecer. A relação com o conto infantil se dá por esses indivíduos (dos quais a maioria são homens, mas também pode incluir mulheres) também viverem em um...
Uma história que poderia ser sua... Elen* trabalha 8 horas por dia numa empresa onde se sente sobrecarregada boa parte do tempo, fora a rotina de trabalho, está fazendo faculdade, que por si só também já traz suas pressões. Esses dias tem se percebido mais cansada, não tem dormido direito, acabou esquecendo alguns prazos na faculdade, faltando alguns dias no trabalho. Uma loucura! Isso começou quando as exigências no trabalho duplicaram, após uma promoção. Ao mesmo tempo Elen...
Afinal de contas, depressão tem cura? Antes de responder essa pergunta, vale destacar que a depressão, assim como outros transtornos mentais, tem causa multifatorial. Ou seja, todo transtorno mental não tem como causa um único fator, mas sim acontece devido a um somatório de eventos em certo contexto. Assim, não podemos afirmar, por exemplo, que a depressão é causada pela perda de um ente querido. Pois nem todo mundo que vivencia essa experiência desenvolve...
Comida como bonificação ou mérito Desde pequenos aprendemos que em algumas situações o hábito de se alimentar traz consigo um significado que vai além da própria necessidade de nutrientes. Aprendemos a comer para festejar, comemorar, se acalmar, calibrar uma emoção, diminuir uma tristeza e por vários outros motivos com embasamento emocional. Até mesmo em filmes, quantas vezes já não vimos cenas em que em términos de relacionamento o personagem se acabava em um pote de...
