Teoria do Apego: a base de nossos padrões de relacionamento. No emaranhado das relações humanas, os estilos de apego servem como fios que nos unem aos nossos entes queridos. Esses padrões profundamente arraigados de conexão emocional, formados durante nossos primeiros anos, têm um impacto profundo na maneira como navegamos e vivenciamos relacionamentos ao longo de nossas vidas. Como psicóloga, é essencial esclarecer os estilos de apego, pois eles desempenham um papel fundamental...
Autoestima Autoestima nada mais é que a soma do valor dedicado a nós mesmas e a nossa capacidade de nos amar. É o ato de “amar a si mesmo”, que requer atitudes como o autorrespeito e a autoaceitação. Só conseguimos atingir esses pilares através do autoconhecimento, que consiste em ter consciência de nossa história e dos aspectos da nossa personalidade. A autoconfiança, de acordo com a psicologia é “acreditar em nossos pensamentos e decisões, tendo coerência em nossas...
O transtorno afetivo bipolar (TAB), caracterizado por alterações de humor extremas, é objeto de interesse tanto para a medicina quanto para a psicologia. Tendo isso em mente, a psicanálise pode ser considerada uma teoria e prática de tratamento complementares no que diz respeito à abordagem do transtorno afetivo bipolar. Nesse artigo, exploraremos a conexão entre o TAB e a psicanálise, tendo em conta as contribuições de teóricas renomadas como Melanie Klein, Donald Winnicott e...
Quando resolvemos nos envolver com alguém e buscamos nisso a possibilidade de começar a história de uma relação, o que mais nos toma tempo útil é a insegurança, vamos ser sinceros aqui, todos nós temos medo de deixar todas as defesas baixas e que no fim isso só nos leve a ganhar alguns cortes profundos na alma de amante que todos temos, mesmo sendo a primeira paixão ou a sequencial de muitas, o medo é o mesmo em todas as vezes. É com pesar que eu te conto que isso é natural,...
Em um mundo cada vez mais conectado e dinâmico, os avanços tecnológicos têm impactado várias áreas das nossas vidas, inclusive na saúde mental. O acesso à terapia online é uma das inovações mais significativas nesse campo, oferecendo uma maneira conveniente e eficaz de abordar questões emocionais e psicológicas. Neste artigo, vamos explorar as vantagens de iniciar um processo terapêutico online e como isso pode impactar positivamente o seu bem-estar mental. Uma das principais...
