Hoje temos várias opções de escolhas sobre diversas profissões que não existiam na época de nossos avôs. Há 50 anos várias profissões que existiam, não existem mais e várias outras surgiram. Pense naquele senhor que trabalhava nos elevadores de espaços públicos apertando botões e tendo que se atualizar para poder trabalhar e levar o sustento para seu lar. Pensando nas possibilidades trabalhistas atuais, podemos chegar na hora em que um adolescente recém formado no ensino...
O burnout, caracterizado pelo esgotamento emocional, físico e mental, tem se tornado um fenômeno cada vez mais comum em nossa sociedade, especialmente entre profissionais em posições de liderança que enfrentam uma pressão contínua no ambiente de trabalho. No entanto, para mulheres negras e pessoas LGBTQIAPN+, essa situação pode ser ainda mais complexa devido às múltiplas camadas de discriminação e preconceito enfrentadas tanto no âmbito profissional quanto no pessoal. Esses...
Contar os segredos ao psicólogo é um processo essencial para promover o bem-estar emocional e mental na terapia. No entanto, ela envolve abordagens que tratam de assuntos íntimos da vida e, muitos podem se perguntar se é realmente necessário contar segredos ao psicólogo. Esta dúvida é bem comum e compreensível, afinal, o psicólogo é, até então, uma pessoa desconhecida pelo paciente, o que pode provocar certo receio nas primeiras sessões terapêuticas. Porém, a...
Alex Corrêa de Souza Psicólogo CRP 04/64560 Me vejo explicando isso contentemente para pessoas, então resolvi fazer uma postagem sobre esse tema tão questionado e ainda desconhecido, irei citar os dez principais motivos pelos quais os conteúdos de autoajuda não funcionam como parecem ou prometem. 1o - Soluções Simplistas: Problemas complexos são frequentemente abordados com soluções simplistas que não consideram a profundidade das questões envolvidas. 2 o -...
O Propósito da Terapia: Compreendendo a Profundidade do Processo Terapêutico A terapia, muitas vezes, é mal compreendida como uma solução rápida para eliminar o sofrimento e as emoções desconfortáveis que fazem parte da experiência humana. No entanto, essa visão simplista não reflete a verdadeira essência e profundidade do processo terapêutico. O propósito da terapia não é eliminar essas emoções, mas sim proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde o indivíduo possa...
