Nos comparamos numa tentativa de nos avaliar em relação a outras pessoas, mas já reparou que as vezes esse comportamento tende a derrubar nossa autoestima? Essas comparações injustas geralmente são feitas com pessoas que possuem mais habilidades em determinados comportamentos. Quando isso ocorre acabamos inferiorizando nossas próprias habilidades e competências por crer que o outro é melhor ou que faz algo que você deveria conseguir fazer com a mesma facilidade. Quando entramos...
Por que é importante incorporar novas atividades (hobbies) em casa durante a quarentena? Tudo bem, senta aí que eu te explico: Nós somos seres de hábitos e nos sentimos confortáveis com uma rotina pré-estabelecida. Quando nos deparamos com mudanças bruscas em nosso ambiente e rotina, como a atual situação de quarentena provocada pelo surto do Coronavírus, sentimentos como medo e ansiedade ficam mais aflorados e a incerteza toma conta. A zona de conforto está nos nossos...
Agosto é o mês de conscientização e enfrentamento da violência contra a mulher. No Brasil, em 2019 a cada dois minutos uma mulher registrou queixa de violência doméstica. Das vítimas de feminicídio 88,8% foram assassinadas pelos próprios companheiros ou ex-companheiros. Existem alguns tipos de violência que causam grande sofrimento e interferem diariamente na vida de muitas mulheres, cinco deles são descritos na Lei Maria da Penha. A violência de gênero acontece pelo...
Já dizia William Shakespeare: “o amor não se vê com os olhos, mas com o coração.” Não tem melhor sensação que a de amar e ser amado, não é mesmo? E um relacionamento precisa ser saudável, precisa ser fonte de alegria e satisfação, precisa trazer paz e felicidade. Porém, sabemos que diversas situações podem desgastar a relação. Ciúmes, infidelidade, inseguranças e brigas constantes prejudicam qualquer relacionamento. E muitas vezes surgem várias dúvidas: será que...
O abuso e a exploração sexual deixam marcas com consequências destrutivas nas vítimas por toda a vida. Conforme Camy (2015), diante de pesquisas e denúncias registradas no Brasil centenas de crianças e adolescentes sofrem abuso sexual, mas nem todos os casos são comunicados as autoridades, o que se presume que os números de ocorrências sejam ainda maiores. A violência ou o abuso sexual infantil sendo, toda forma de violência física, psicológica, emocional e maus tratos, trazem...
