Tenho que admitir que nos últimos anos tenho afiado meu olhar comercial, e notado a maneira de como que a mídia de um modo geral, sendo em propagandas, seriados, revistas, filmes ou até mesmo em videoclipes, tem me "temperado" para as diferentes formas de sedução e flerte. Sabe, comporte-se de tal forma que você atrairá mais pessoas, use esse perfume que seu sex appeal aumentará, se vista assim para despertar muitos olhares, torne-se interessante em 6 passos, entre outras infinitas...
Você não tinha a maturidade que tem hoje! A importância de seguir em frente depois de uma falha. Talvez nós tenhamos cometidos erros no passado, erros que interferem no presente e que nos levam a ficar presos na culpa e autojulgamento. Seguir em frente é necessário, pois o futuro poderá nos trazer novas oportunidades de fazer diferente, de aprender com as falhas. Não dá para mudar o como as coisas aconteceram, mas é possível aproveitar o aprendizado com os nossos erros e...
O que é Ansiedade? A ansiedade é uma condição de saúde mental que faz com que uma pessoa se sinta preocupada e com medo, geralmente sobre algo que pode acontecer no futuro. Pessoas com ansiedade podem se preocupar com qualquer coisa, desde preocupações com saúde e segurança até interações sociais. Os transtornos de ansiedade são as doenças mentais mais comuns. Eles geralmente são caracterizados por preocupação excessiva ou irreal, comportamento nervoso e sensação de...
De acordo com dados recentes da Organização Mundial de Saúde – OMS, a ansiedade é um problema grave em todo mundo e atinge cerca de 18,6 milhões de pessoas, que equivale a 9,3% da população. Esse quadro coloca o Brasil como líder no ranking de países com mais ansiosos no mundo (Pesquisa de 2020). Um estudo recente da UERJ aponta para um crescimento superior a 80% nos quadros de ansiedade e depressão no país. O Brasil, que já era considerado o país mais ansioso do mundo, hoje...
Quem nunca ficou apreensivo por ter algum compromisso importante no dia seguinte e nem conseguiu dormir direito? Quem nunca sentiu um pensamento insistente e incômodo às vésperas de algum acontecimento importante e difícil? Quem nunca teve uma noite mal dormida depois de ter sofrido um trauma? O sentimento básico em todas essas situações é a ansiedade. É normal também sentir alguma ansiedade frente a situações difíceis ou uma expectativa negativa, como antes de uma prova...
