A necessidade de ser aceito e amado é uma característica comum a todo ser humano. Buscamos isso já nos primeiros dias de vida, ainda que aos olhos de um adulto possa parecer incompreensível. Winnicott, famoso psicanalista, defendeu que a experiência relacional entre cuidador (a) e bebê é essencial para o bom desenvolvimento do eu. E essa relação se daria, dentre outras formas, através do cuidado, alimentação, carinho e atenção do cuidador para com o bebê, que por sua vez se...
Quantas vezes sentimos um peso enorme nos ombros a ponto de criar tensão muscular e nem sequer entendemos muito bem de onde vem esta sensação tensa e pesada? Neste artigo vamos juntos refletir sobre vários aspectos relacionados a estes pesos, de onde eles vêm, vamos entender o porquê, pois apesar de ser algo emocional, criam sintomas físicos e vamos buscar encontrar formas para identificar e aliviar estes fardos. O que são estes pesos que carregamos? São acúmulos de...
O processo de término de um namoro ou casamento pode ser uma fase muito difícil de ser vivida. Alguns términos, quando verbalizados, parecem ser apenas a concretização de algo que já vem acontecendo há muito tempo e que os parceiros apesar de individualmente se darem conta, optam por não tocar no assunto. Assim, alguns relacionamentos não terminam de forma inesperada, mas vem de um longo processo desgastante, onde o casal percebe que há tempos não existe mais uma conexão ou os...
Do que se trata exatamente essa perfeição que tantos buscam, aonde ela se esconde? Do que é feita? Vejo inúmeras pessoas sofrente por se cobrarem demais, por acharem que não estão no nível da excelência, porém sempre que nos elevamos, consequentemente miramos outras coisas maiores, mas não se trata exatamente de ser perfeito, mas sim de superar a cada limite e principalmente saber lidar com a frustração da falha, do fracasso, pois é aí que mora o perigo. A ideia central da...
Que a terapia é um espaço de acolhimento e escuta, isso todo mundo já sabe. Porém engana-se quem pensa que o profissional é a única figura capaz de proporcionar isso no setting terapêutico. Embora o cuidado feito pelo outro alcance outras dimensões, que nos remetem muitas vezes aos cuidados que tivemos ou deixamos de ter na nossa história de vida, grande parte do trabalho na terapia gira em torno do que o sujeito pode ou poderá oferecer a si mesmo no cuidado da sua dor. Isso...
