Artigos
Cleide Mara Gregis
Conteúdos publicados pelo profissional
Acredito que cada pessoa tem uma história única e merece ser escutada com empatia e respeito. Com pós graduação em Análise do Comportamento, atuo com um olhar sensível e sem julgamentos, oferecendo um espaço seguro para que o autoconhecimento e as mudanças aconteçam de forma genuína e cuidadosa, promovendo bem-estar. Se você precisa conversar e ser acolhido, estarei aqui para te escutar com atenção e sensibilidade. Cleidegregis
Quando a dificuldade de se comunicar gera sofrimento nos relacionamentos
Os conflitos interpessoais fazem parte da vida. Em diferentes contextos — familiares, amorosos, profissionais ou de amizade — é natural que existam divergências de opiniões, necessidades e expectativas. No entanto, para...
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Depressão: quando viver deixa de fazer sentido até nas pequenas coisas
A depressão vai muito além da tristeza. Muitas pessoas que sofrem com ela descrevem uma sensação constante de cansaço emocional, vazio, desânimo e dificuldade para sentir prazer nas coisas que antes eram importantes...
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Desregulação Emocional: por que algumas emoções parecem tão intensas?
Você já sentiu uma emoção tão forte que parecia impossível “desligar”? Como se a tristeza, a raiva, a ansiedade ou o medo tomassem conta do corpo e da mente de forma intensa e difícil de controlar? Isso pode estar...
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Dependência Emocional: quando o amor se transforma em necessidade
Relacionar-se é uma das experiências mais valiosas da vida humana. No vínculo com o outro, encontramos afeto, segurança e pertencimento. Porém, em alguns casos, o amor dá lugar à dependência emocional — uma dinâmica...
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Por que é difícil sair de um relacionamento abusivo?
Entendendo o que é um relacionamento abusivo Um relacionamento abusivo não começa com agressões ou humilhações. Na maioria das vezes, ele se constrói de forma sutil, com ciúmes disfarçados de cuidado, controle disfarçado...
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🧠 Crise de Ansiedade: o que é, por que acontece e como lidar
🧠 Crise de Ansiedade: o que é, por que acontece e como lidar Compreendendo a crise de ansiedade A ansiedade faz parte da vida e tem uma função importante: nos preparar para lidar com desafios. No entanto, quando surge...
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