Postado por Evelyn Karoline Dias Biancon em 21/02/2024 17:25
Ao refletir sobre a própria infância, é comum que diferentes imagens venham à mente, uma vez que isso é influenciado pelas experiências individuais de cada pessoa. No entanto, é importante observar que muitas vezes as lembranças podem incluir frases específicas que foram ouvidas na infância e que deixaram marcas duradouras.
É válido ressaltar que certas frases ou palavras proferidas na infância podem ter um impacto significativo na vida adulta, pois têm o poder de influenciar a forma como nos vemos e como percebemos o mundo ao nosso redor. É importante estar ciente dessas influências e buscar compreender e trabalhar com os efeitos das palavras que ouvimos durante a infância, a fim de promover um bem-estar emocional saudável na vida adulta.
1 – “Quem dera você fosse como seu irmão”
Comparar pessoas pode ter efeitos prejudiciais, especialmente quando é feito com a intenção de diminuir alguém, o que nunca deveria acontecer.
Quando crianças ouvem frases como “Quem dera você fosse como seu irmão”, elas podem sentir que seus pais ou responsáveis não as amam e podem desenvolver sentimentos de inadequação e insegurança.
2 – “Não consegue fazer nada direito”
Essa frase pode ter um impacto significativo na autoestima de uma pessoa, gerando uma sensação de incapacidade, mesmo que essa pessoa seja altamente qualificada em determinada área. É importante lembrar que a infância, em particular, é uma fase constante de aprendizado e erro, e frases como a mencionada anteriormente não devem ser repetidas.
3 – “Já estou farta de você”
Além de ser extremamente prejudicial, quando uma criança ouve essa frase, pode criar a percepção de que é um fardo para quem a está proferindo. Isso pode resultar em traumas que se manifestarão no futuro, levando a criança a se sentir menos amada e rejeitada.
É importante destacar que discursos assim têm um impacto profundo na mente da criança, afetando sua autoestima e bem-estar emocional. Portanto, é fundamental evitar esse tipo de linguagem, pois pode causar danos duradouros na formação da criança.
4 – “Você só sabe chorar”
É crucial compreender que quando uma criança ouve uma frase desse tipo, isso pode os seguintes impactos significativos: muitas vezes, a criança passa a reprimir seus sentimentos ou tem suas emoções invalidadas ou diminuídas. A abordagem adequada nesse caso é sempre buscar compreender o motivo pelo qual a criança está chorando e fazer com que ela se sinta acolhida e compreendida. É fundamental reconhecer e validar os sentimentos da criança, em vez de desqualificá-los, para promover um ambiente saudável e emocionalmente positivo para seu desenvolvimento.
Importante
Se você se identificou com alguma das frases mencionadas anteriormente, é altamente recomendado buscar o auxílio profissional. O adulto que passou por vivências assim quando crianças, podem se beneficiar de psicoterapia, já que ela ajuda a compreender melhor os sentimentos, lidar com traumas e identificar as melhores alternativas de cuidado.
É importante lembrar que os discursos transmitidos por pais e responsáveis muitas vezes fazem parte de padrões que têm sido repetidos por gerações. Portanto, é essencial aprender como quebrar esses ciclos e cuidar de si mesmo e de sua autoestima. A busca por apoio pode ser um passo valioso para promover um bem-estar emocional saudável e construir relacionamentos mais positivos consigo mesmo e com os outros.
Evelyn Biancon
Psicóloga Clínica – CRP – 07/38316
