Postado por Danilo José Garcez Rezende em 19/02/2024 17:58
Viva o momento com responsabilidade!
Certa vez, enquanto caminhava para a clínica onde atendo, me deparei com a seguinte frase na fachada de um bar: “A vida é agora, e dinheiro é papel”.
Essa frase se utiliza, parcialmente, do conceito de “viver o momento presente”. A ideia de aproveitar cada dia plenamente com certeza pode contribuir para melhorar sensivelmente seu dia a dia, mas para isso é preciso entender com mais profundidade do que se trata esse conceito, para não confundir com ausência de responsabilidade e cuidado.
“Viver o presente” é uma questão de foco. Não se trata de viver preocupando-se apenas em curtir, mas sim de estar presente de corpo e mente no momento atual. Muitas vezes é comum nos perdermos em preocupações com o futuro, ou arrependimentos do passado, o problema é quando esses pensamentos se tornam o foco.
É importante olhar para o futuro para poder se planejar, entendendo do que você precisa para chegar no seu objetivo. Também é importante ter o passado como referência, para não repetir os mesmos erros e se apropriar da experiência vivida. Mas no fim das contas é necessário lembrar que o presente é o único tempo em que temos algum controle.
O futuro ainda não aconteceu e é imprevisível, por mais que nos preparemos e busquemos um objetivo específico. O passado não volta mais e não há como mudá-lo. É no momento presente que podemos nos aprimorar, fazer escolhas, correr riscos, mudar, experimentar coisas novas e aproveitar aquelas coisas que já conquistamos e às vezes esquecemos.
A vida realmente é agora, mas isso não significa que o futuro não vai chegar. Entender que estamos vivos hoje é importante para nos tornarmos presentes, de corpo e mente, percebendo quais são nossas necessidades atuais, quais nossas possibilidades de ação, o que está nos fazendo mal e o que está nos fazendo bem no momento atual.
Então cuidado com algumas frases soltas por aí, talvez beber um pouco com os amigos seja uma ótima maneira de aproveitar o momento presente, mas não se esqueça de que a conta sempre chega, e a ressaca também!
