Postado por Luana Xavier de Souza em 28/06/2024 21:17
Foco emocional, e importante para o recomeçar, refere-se à habilidade de direcionar e gerenciar nossas emoções de forma consciente e intencional.
Envolve a capacidade de concentrar-se nas emoções presentes, compreender suas origens e impactos, e responder a elas de maneira construtiva e saudável.
Para muitos, recomeçar é um processo emocionalmente intenso, pois exige auto-reflexão e autoaceitação.
É um convite para definir novos objetivos, adotar novas estratégias e buscar um estilo de vida mais alinhado com suas aspirações.
que significaria para você começar de novo?
De vez em quando, é difícil pensar!
Quando você não está preparado, seu corpo começa a refletir todas as sensações desfavoráveis, como cansaço, sono, desanimo, dores e desanimo.
Sabotagem !
Eu chamarei assim!
A razão é?
Devido ao fato de que somos construídos por nossos pensamentos, permitirei que esses sentimentos se manifestem ?
Se nem ao menor começar? É uma nova fase?
Encha seus pulmões!
Apresente a sua mente um desenvolvimento de acordo com seu objetivo, de um novo recomeço!
Focar emocionalmente no universo é, portanto, uma maneira de se conectar com algo maior que nós mesmos.
Proporcionando um contexto para nossas experiências pessoais e emocionais, e enriquecendo nossa compreensão e apreciação da vida.
A paz, a brisa suave, o vinho e um belo luar.
Qual é o sentimento que vai surgir?
Eu obtive oque alimentei emocionalmente!!!!!!!!
Portanto, independente do seu recomeço.
O alimente!
Traga para sua vida, agora lendo! reflita.
Pois se sua mente pensou, pode tornar realidade!
Se você foi alimentado? Falando, concretizando e agindo!
Existe uma força, atração universal gigante, presente a cada repetição, de PALAVRAS mais proximo ficA palavras DITAS que se referem ao seu objetivo.
EU CONSIGO!
MENTALIZA!
EU POSSO!
MENTALIZA!
REPITA todas vezes que lembrar, isso chamar alimentar seu eu interior!
Assim, começe...
Facíl, jamais, mais a energia de cada palavra, te manterá em pé.
Sempre de prioridade aos seus desejos.
Lute!
Todos temos lutas diárias!
Em suma, recomeçar é uma oportunidade para reinventar-se, encontrar novos significados e descobrir sua verdadeira força interior.
É um lembrete de que cada novo começo traz consigo a promessa de um futuro melhor e mais realizador.
Força!
Ter paz emocional não significa ausência de sentimentos negativos, mas sim ter a habilidade de gerenciar essas emoções de forma a não serem dominantes ou prejudiciais.
Envolve um processo de autoconhecimento profundo, aceitação de si mesmo e dos outros, além de uma boa gestão do estresse e da ansiedade.
Em resumo, paz emocional é um objetivo valioso que muitos buscam, pois permite viver de forma mais plena e feliz, mesmo diante dos desafios cotidianos.
Autoria própria.
Dr. Luana Xavier
(19)99808-7557
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