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CRP: 05/54401

Estado: RJ

Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia Positiva

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Você sabia que pensamentos disfuncionais em excesso podem gerar desconforto, ansiedade, angústia, tristeza, insônia e até depressão? Quero te ajudar a identificar e trabalhar na busca de pensamentos mais assertivos e realistas. Já dizia o filósofo "não são os eventos que causam sofrimento, mas como cada um interpreta". Tenho 7 anos de experiência, pós em Saúde Mental e TCC, curso de coaching e mindfulness. Te aguardo na sessão! 😉

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