Postado por Vitória Ferreira da Silva em 10/11/2024 13:58
Qual o tamanho que a beleza tem na sua vida?
A busca por ter uma aparência perfeita é algo muito buscado pelas pessoas. Muitas das vezes, as pessoas procuram por meios e recursos para se aproximar daquela imagem, a qual julga como ideal. Segundo Bauman (2001), vivemos em uma era de relações e identidades fluidas, onde o ideal de beleza se molda a cada nova tendência, deixando as pessoas em uma busca interminável por aceitação. "A pressão para atender aos padrões de beleza e magreza impostos pela cultura moderna impacta diretamente nossa relação com o corpo, afetando profundamente nossa saúde mental e autoestima." (Orbach, 2009)
A não aceitação da própria imagem muito se relaciona com a autoestima. Para Schilder (1970), a forma como enxergamos nosso próprio corpo influencia profundamente nossa autoestima e percepção de valor pessoal, moldando a relação que temos com nós mesmos e com o mundo. Muito se fala de amor-próprio nos dias de hoje. Porém ainda que esse discurso tenha ficado muito comum de "se aceitar como é", tem se tornado cada vez mais frequente a realização de procedimentos estéticos.
Outro motivo que leva a busca por alcansar uma beleza ideal: Pessoas insatisfeitas com sua própria realidade tendem a jogar suas frustações em cima de outra pessoa. Já ouviu a frase de Freud: "Quando Pedro fala de Paulo, sei mais de Pedro do que de Paulo"? "Muitas vezes, as insatisfações que sentimos conosco mesmos se projetam nas críticas que fazemos aos outros, revelando mais sobre nossas próprias frustrações do que sobre aqueles a quem julgamos." (Freud, 1980). O fato de não gostar de algo em si mesmo pode estar intimamente associado a uma crítica. Às vezes você nunca se incomodou com um detalhe de sua aparência e foi só alguém apontar de forma negativa que você passa a não gostar ou se sentir confortável com ela. Essa pessoa que passa a não estar confortável consigo mesmo pode de forma inconsciente também apontar características de outra pessoa, visto que, esta pessoa por sua vez pode querer buscar defeitos no outro para compensar a frustração que sente em si mesmo. E isso vira um ciclo. É importante que você esteja bem e firme psicologicamente para que as críticas não interfiram na forma como você se vê! Críticas sempre irão existir, o importante é você estar bem consigo mesmo. "As emoções e a autoimagem estão intimamente conectadas ao nosso bem-estar, pois são elas que moldam a forma como nos percebemos e interagimos com o mundo ao nosso redor." (Damasio, 1994)
Um ponto muito importante que precisa ser levado em consideração é o fato de que beleza é relativa. Cada um de nós, em sua individualidade possui ideias próprias do que é belo e o que não é. Já ouviu a frase: "a beleza está nos olhos de quem vê". Já esteve em uma situação que você achava alguém atraente e todos a sua volta não? Ou que todos achavam alguém atraente, mas você não? O gosto é relativo e particular! Então, mesmo que você não seja considerado bonito na visão de alguém, para outra pessoa você será. Assim como você não acha todas as pessoas a sua volta bonitas.
Outro fator importante é o fato de que o seu interior interfere no seu exterior, ou seja, quando estamos bem com nos mesmos externalizamos isso e vice-versa. Já aconteceu de você considerar uma pessoa bonita e ao conversar com ela, seu modo negativo de pensa e falar sobre as coisas fez como que essa beleza sumisse? Pensando nisso, a beleza externa é realmente o que mais importa?
Você tem cuidado da sua beleza interior? Muitos se preocupam com a aparência exterior, mas se esquecem de algo muito mais importante que é o interior. Segundo Lipovetsky (1983), na sociedade de consumo, a busca incessante pela perfeição e pela beleza ideal reflete um vazio existencial, onde a individualidade é cada vez mais definida pelos padrões exteriores do que por valores internos. O que você tem dentro de si? É algo atrativo? "A autoestima é um pilar essencial para uma vida plena, promovendo o autoconhecimento e fortalecendo a capacidade de se aceitar e se valorizar em um mundo cheio de pressões externas." (Vasconcellos, 2012). O profissional da psicologia pode auxiliá-lo a cuidar da sua autoestima, além de que ele pode te possibilitar desenvolver o autoconhecimento. Não deixe de se cuidar!
Referências Bibliográficas:
Bauman, Zygmunt. Modernidade Líquida. Rio de Janeiro: Jorge Zahar Editor, 2001.
Freud, Sigmund. O Mal-estar na Civilização. 3. ed. Rio de Janeiro: Imago, 1980.
Schilder, Paul. A Imagem do Corpo. Tradução de Maria Regina R. de Melo. São Paulo: Editora Perspectiva, 1970.
Orbach, Susie. Bodies. New York: Picador, 2009.
Vasconcellos, Maria Lúcia Pinto de Sá Cardoso. Autoestima e Assertividade. 2. ed. São Paulo: Editora Vozes, 2012.
Damasio, Antonio. O Erro de Descartes: Emoção, Razão e o Cérebro Humano. Tradução de Vera Ribeiro. Rio de Janeiro: Companhia das Letras, 1994.
Lipovetsky, Gilles. A Era do Vazio: Ensaio sobre o Individualismo Contemporâneo. Tradução de Rosa Freire D'Aguiar. São Paulo: Editora Martins Fontes, 1983.
Psicóloga Vitória Ferreira da Silva
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