Postado por Izabel Oliveira de Carvalho em 03/06/2025 23:40
Vivemos em um mundo acelerado, criativo e extremamente intenso. As notícias circulam em frações de segundos, enquanto gostos, culturas e interesses estão em constante transformação. Nesse cenário de mudanças rápidas, surge uma habilidade essencial, porém esquecida: aprender a esperar.
A palavra esperar tem origem no latim e possui diversos significados. Um dos mais profundos é: o ato de ter esperança.
Lembra do tempo em que se escreviam cartas? As pessoas aguardavam dias, meses ou até anos por uma resposta – e que angústia isso podia causar! Ou dos álbuns de figurinhas que as crianças colecionavam? Esperava-se ansiosamente por aquela figurinha rara para completar o álbum. Esses exemplos mostram como a espera pode nos ensinar algo valioso, que muitas vezes tem sido negligenciado: há vida no tempo da espera.
Mas, afinal, o que fazer enquanto aquilo que se espera ainda não chegou? Como lidar com a angústia da ausência? Como aprender com o processo e discernir o que realmente vale a pena esperar e o que já deveria ser deixado para trás?
Enquanto isso...
Enquanto o que você deseja ainda não se concretiza, concentre-se no presente, você é responsável por aquilo que pode controlar. Emoções como ansiedade e medo nos afastam do agora, projetando constantemente o pensamento para o futuro.
É claro que planejar é fundamental, mas não se esqueça: o presente é o que constrói o futuro, mantenha sua atenção no que você pode fazer hoje.
Nada do que você possa conquistar será mais importante do que viver o momento presente. Práticas como a meditação ajudam a desenvolver o hábito de estar no aqui e agora. Já o autoconhecimento, muitas vezes desenvolvido com o auxílio de um profissional, permite identificar e lidar com emoções, pensamentos e crenças limitantes.
Assim como o corpo precisa de exercício, a mente também deve ser cuidada e fortalecida.
Entenda que, enquanto você espera, você também vive. Imagine se uma grávida deixasse de preparar as roupinhas do bebê apenas porque ainda não chegou o momento do nascimento? O mesmo vale para qualquer espera: viva o processo.
Estabeleça conexões, fortaleça vínculos, observe o mundo ao seu redor. Relacionar-se com os outros e com o ambiente amplia sua percepção e enriquece sua experiência de vida.
Aprender a esperar é, antes de tudo, um exercício de presença, paciência e confiança. Em vez de enxergar a espera como um vazio entre o desejo e a realização, veja-a como um tempo fértil, cheio de possibilidades de crescimento.
Enquanto você espera, você constrói.
Autor: Izabel Oliveira
Contato: 21974664341
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