Quantas vezes nos pegamos sonhando, idealizando e desejando que o outro seja a personificação de todos os nossos anseios? É uma armadilha sutil, porém perigosa, na qual depositamos nossas expectativas mais profundas nas mãos alheias, esperando que elas as realizem como por magia. Ansiando pelo reconhecimento, pelo apoio e pela reciprocidade, mergulhamos de cabeça na ilusão de que o outro será nosso espelho perfeito, refletindo tudo o que queremos ver. No entanto, a realidade muitas...
Muitas vezes negligenciada, saiba que a baixa autoestima é um problema de saúde mentalsério, que pode desencadear consequências graves na vida da pessoa que não consegue perceber o seu próprio valor. Sim, ela pode provocar desde a ansiedade e autossabotagem até a depressão e a Síndrome do Impostor, por exemplo. Assim, considerando a relevância deste tema, preparamos este conteúdo completo para explicar tudo sobre a baixa autoestima e dar dicas de como elevá-la para...
Hoje gostaria de compartilhar algumas reflexões sobre um aspecto fundamental dentro da psicoterapia: a autenticidade. Na psicoterapia, a autenticidade é muito mais do que apenas uma palavra da moda; é um conceito profundamente arraigado na relação entre terapeuta e cliente, e tem um papel crucial no processo de cura e crescimento pessoal. A autenticidade na psicoterapia envolve a capacidade do terapeuta de se apresentar de forma genuína, transparente e congruente, permitindo ao...
Uma crise pode ser definida como o aumento ou redução significativa do espaço no universo pessoal de qualquer indivíduo. A teoria da crise na psicoterapia breve oferece uma visão profunda sobre os eventos tumultuosos que permeiam várias esferas da vida humana. Central para essa teoria está a distinção entre dois tipos principais de crises: a crise por perda ou expectativa de perda e a crise por aquisição. A crise por perda ou expectativa de perda ocorre quando um indivíduo ou...
Introdução A Psicanálise é um campo vasto e complexo, muitas vezes envolto em mistério e incompreensão. No entanto, sua compreensão pode ser facilitada através de uma abordagem acessível e clara. Neste artigo, exploraremos a história da Psicanálise, os principais autores que moldaram seu desenvolvimento, a teoria da personalidade subjacente e os métodos científicos clínicos utilizados nesta abordagem terapêutica. História da Psicanálise A Psicanálise foi fundada por...