Postado por Rafaella Moraes Gonçalves em 24/11/2025 22:10
Iniciar um processo terapêutico é, muitas vezes, entrar em um território desconhecido. Por isso, gosto que você saiba desde o começo como conduzo o meu trabalho, o que pode esperar e de que forma vamos construir esse caminho juntos(as). A terapia é um encontro que se faz aos poucos, no ritmo que seu corpo e sua história permitem.
A primeira sessão é um espaço de acolhimento e apresentação.
Você não precisa saber exatamente o que dizer, nem organizar tudo o que sente antes de chegar.
Começamos de onde for possível — de uma sensação vaga, de uma angústia persistente, de um pensamento repetitivo ou de algo que simplesmente “não cabe mais”.
Meu papel é te receber, escutar com atenção e ajudar a dar forma ao que surge.
Não trabalho com respostas prontas ou fórmulas rígidas.
Trabalho com presença: comigo, você terá um espaço onde sua história é vista, sentida e nomeada.
A sessão é um processo vivo, em que observamos juntos(as) como você se percebe, como reage, como se relaciona e como repete certos padrões — muitas vezes sem notar.
É desse contato que nasce transformação.
Depois da primeira sessão, conversamos sobre:
• frequência dos encontros
• política de faltas e avisos
• horário fixo semanal
Esses combinados criam segurança e sustentam o processo para que ele aconteça de maneira ética, responsável e contínua.
A terapia não é uma corrida nem uma busca por versões “melhoradas” de si.
É um espaço para se reconhecer, entender suas necessidades e criar novas possibilidades de existir.
Avançamos quando é possível e pausamos quando necessário — e eu estarei com você em ambos os momentos, com técnica, cuidado e respeito ao seu ritmo.
Com o tempo, você passa a perceber padrões, compreender emoções e acessar partes suas que ficaram escondidas.
O sofrimento ganha significado e, aos poucos, você encontra novos movimentos, mais coerentes com quem é.
Estou aqui para te acompanhar.
Me envie uma mensagem e conversamos sobre como iniciar sua psicoterapia.
Número para contato > (21)97115-3815
