Postado por Brener Junior Oliveira Pinto em 29/04/2024 13:03
É muito comum algumas pessoas que não fizeram terapia durante o seu processo de vida ou fizeram há muitos anos atrás, seja na infância ou na adolescência ou até mesmo em um período de tempo curto, não entenderem como funciona a terapia.
O medo de não saber como funciona uma terapia pode fazer com que pessoas que necessitam do processo terapêutico não agendar com um psicólogo, buscando assim um profissional para ser seu terapeuta.
É muito comum também alguns pacientes se sentirem ansiosos durante a primeira sessão de terapia, alguns acham que o psicólogo não irá dizer nada, outros acham que o psicólogo pode fazer perguntas que a pessoa em si, no caso o paciente, não iria saber responder.
É importante dizer que a terapia não é uma consultoria, a terapia não é uma reunião, a terapia não é uma aula, ou seja, Psicoterapia é Psicoterapia - então será diferente de quase tudo que você já vivenciou, caso não tenha experiência com o processo terapêutico. Talvez a terapia possa ser um pouco (bem pouco) parecida com um atendimento médico, mesmo assim a terapia também se diferencia de uma consulta clínica.
Afinal então , como funciona a terapia com o psicólogo Brenner Júnior?
Bom, na abordagem da terapia cognitiva comportamental, na primeira sessão é importante dizer que o psicólogo trabalha com a entrevista preliminar, ou seja, essa entrevista nada mais é do que te questionar sobre diversificados fatores da sua vida, como: Com quem você mora, com que você trabalha ou estuda, seu relacionamento atual, filhos e outras questões que são importantes para te conhecer. Também são questionadas muitas perguntas relacionadas a sua saúde mental, como por exemplo, se você faz algum uso de medicação, se você possui algum diagnóstico, se você tem vícios e outras perguntas que sejam relevantes e importantes para o seu tratamento. Bom, depois que essas perguntas foram feitas o psicólogo irá abordar a seguinte questão: Ele irá te questionar se você tem algo que te traga a fazer uma sessão, ou seja se você está vivenciando algum conflito no momento, ou se você busca terapia para o autoconhecimento.
Independente da sua resposta o psicólogo será acolhedor e te irá auxiliar para que você se sinta confortável.
