O medo se trata de uma emoção básica que ajuda a garantir nossa sobrevivência desde sempre... Apesar de sua importância nesse aspecto, o medo é visto como uma emoção desagradável de sentir. Todas as pessoas em algum momento fomos afetados por ele de alguma maneira. O medo é ativado normalmente quando na existência de uma ameaça, quando percebemos uma situação perigosa. Ocorre que nem sempre o que interpretamos como perigoso o é de fato, as vezes se tratam de eventos...
O transtorno de ansiedade se apresenta como uma reposta inadequada do indivíduo a uma determinada situação causando conflitos e distorções em relação a pessoas e ao significado dos acontecimentos, vindo acompanhado de sintomas físicos. Essas reações são diferentes das reações que se apresentam na ansiedade normal, pois além de serem naturais são também decorrentes de impulsos motivacionais, que se limita a uma única situação, e é necessário para determinados...
Adotar uma criança, é uma ação que vai fazer parte de você, não tem como voltar à trás, não tem como desistir, por isso é preciso estar muito certo (a) do que vai fazer. Adotar uma criança é saber que a partir daquele instante, você será responsável por aquele pequeno ser em todos os momentos da sua vida, será responsável quando ele sorrir, quando ele tiver febre, quando ele for obediente, quando ele for teimoso, quando for malcriado, quando responder, quando fizer...
O luto é uma resposta esperada e natural a perda de uma pessoa, coisa ou algo valoroso com o qual se construiu um vínculo afetivo. Cada pessoa tem o seu próprio tempo e os meios diferenciados e únicos de viver um luto e não necessariamente vive este por fases, como muitas teorias trazem. As vezes um luto prolongado não significa que estamos doentes, mas sim que temos uma forma diferente de reagirmos a uma perda. Mas como falar sobre a morte ainda é um tabu que culturalmente se...
“Se pudermos reorientar nossos pensamentos e emoções e reorganizar nosso comportamento, então poderemos não só aprender a lidar com o sofrimento mais facilmente, mas sobretudo e em primeiro lugar, evitar que muito dele surja”. Dalai Lama A terapia ajuda a pessoa a se conhecer melhor, entender que ela se sente da forma que pensa, por isso é importante entender seus pensamentos, suas crenças, identificar seus pensamentos que não são úteis, saber como lidar com os pensamentos...
Bruno Beraldo de Castro
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