[{"data":1,"prerenderedAt":32},["ShallowReactive",2],{"article:o-que-sndrome-do-pnico":3},{"relatedArticles":4,"metaDescription":17,"dateModified":18,"id":19,"title":20,"text":21,"showEditorialNotice":22,"keywords":23,"authorId":24,"authorName":25,"authorPermalink":26,"permalink":27,"status":28,"image":29,"showCoverInBody":30,"dateCreated":18,"views":31,"hasReplacement":22,"replacementPermalink":17,"replacementTitle":17},[5,8,11,14],{"title":6,"permalink":7},"Claustrofobia: o que fazer ao sentir medo de lugares fechados","claustrofobia-o-que-fazer-ao-sentir-medo-de-lugares-fechados",{"title":9,"permalink":10},"Síndrome do Impostor: Como Superar o Sentimento de Fraude na Carreira","sindrome-do-impostor-como-superar-o-sentimento-de-fraude-na-carreira",{"title":12,"permalink":13},"Procrastinação não é preguiça: Entendendo a visão da psicologia","procrastinacao-nao-e-preguica-entendendo-a-visao-da-psicologia",{"title":15,"permalink":16},"Depressão na adolescência ou fase difícil? Como diferenciar","depressao-na-adolescencia-ou-fase-dificil-como-diferenciar",null,"2017-08-15T22:44:52Z",4,"O que é Síndrome do Pânico?","\u003Cp>Qualificada como um dos transtornos ansiosos pela Classificação Internacional de Doenças sob a nomenclatura “Transtorno de pânico” ou “Ansiedade Paroxística Episódica”, a \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcentralpsicologia.com.br\u002Fp\u002Fsindrome-do-panico\">síndrome do pânico\u003C\u002Fa> \u003C\u002Fstrong>é caracterizada por medo, terror e angústia não constantes e sim com ocorrência de crises, em outras palavras, trata-se de um ataque de ansiedade imprevisível.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch1>Sintomas da Síndrome do Pânico\u003C\u002Fh1>\r\n\r\n\u003Cp>Os sintomas da \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcentralpsicologia.com.br\u002Fp\u002Fsindrome-do-panico\">síndrome do pânico\u003C\u002Fa> \u003C\u002Fstrong>são basicamente os mesmos apresentados nos transtornos ansiosos, no entanto, as reações físicas são extremamente intensas. Veja abaixo tais manifestações:\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cul>\r\n\t\u003Cli>Medo de perder o autocontrole;\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Sensação de morte iminente;\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Sensação de distanciamento da realidade;\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Medo de perder a sanidade e a identidade;\u003C\u002Fli>\r\n\t\u003Cli>Reações físicas: sudorese, palpitação, taquicardia, tremores, formigamento, dor de cabeça, desconforto gastrointestinal, calafrio, tontura, dor no peito, sensação de falta de ar, entre outros.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\r\n\u003Cp>Além disso, após o primeiro episódio – que costuma acontecer entre as idades de 15 a 30 anos – o individuo costuma desenvolver estratégias para tentar evitar novas crises, mas tais mecanismos nem sempre são eficazes, é preciso fazer tratamento. Vale acrescentar que um episódio de pânico costuma durar alguns minutos e os sintomas físicos podem prevalecer com menos intensidade por minutos após a crise.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch1>Principais prejuízos da Síndrome do Pânico\u003C\u002Fh1>\r\n\r\n\u003Cp>Ao começar a desenvolver estratégias visando a evitar novas crises, outros quadros podem ser desencadeados também, como a depressão e a dependência química, mas o mais comum é a agorafobia, que se trata do medo de sair em público e não obter o socorro necessário caso precise, ou seja, é uma preocupação de quem vive com a \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcentralpsicologia.com.br\u002Fp\u002Fsindrome-do-panico\">síndrome do pânico\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Outro prejuízo é a dificuldade de manter as atividades do dia a dia normalmente, pois o indivíduo passa a prestar atenção exacerbada nos batimentos cardíacos, na respiração e nas demais funções orgânicas, o que resulta em dificuldade de concentração em outras atividades, principalmente profissionais ou acadêmicas.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Além disso, o medo de realmente existir um problema cardíaco pode fazer com que a pessoa evite realizar atividades físicas, tanto as esportivas como as de lazer.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch1>Causas e Fatores de risco\u003C\u002Fh1>\r\n\r\n\u003Cp>Não há causas específicas conhecidas, mas sabe-se que o conjunto de fatores hereditários, ambientais e psicossociais esteja relacionado.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Há certas situações da vida que parecem contribuir com o desenvolvimento da \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcentralpsicologia.com.br\u002Fp\u002Fsindrome-do-panico\">síndrome do pânico\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>, como sofrer abuso moral no trabalho\u002Fescola, sofrer assalto, sequestro, acidente, ou após a morte de alguém próximo, etc.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Ch1>Tratamento da Síndrome do Pânico\u003C\u002Fh1>\r\n\r\n\u003Cp>Antes de dar início ao tratamento do transtorno de pânico, é importante que o profissional faça um encaminhamento a fim de obter os exames necessários e assim seja excluída qualquer possibilidade de doença cardiovascular, pois os sintomas podem ser confundidos com início de infarto, o que não pode ser negligenciado.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Uma vez concluído que realmente se trata de \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fcentralpsicologia.com.br\u002Fp\u002Fsindrome-do-panico\">síndrome do pânico\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>, o tratamento conduzido é através de psicoterapia e, dependendo do caso, administração de medicamentos.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>A psicoterapia é fundamental e pode excluir a necessidade do uso de psicofármacos, uma vez que as próprias técnicas psicoterapêuticas são suficientes no tratamento, possibilitando que a pessoa retome suas atividades normalmente.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Muitas vezes o transtorno de pânico pode dificultar a ida ao psicólogo, tanto no sentido de marcar uma consulta – a pessoa fica muito autoconcentrada e com dificuldade de tomada de decisão\u002Fsolução de problemas – como no sentido de se deslocar até o consultório. Por este motivo, o atendimento online pode ser uma saída vantajosa, uma boa fonte de ajuda capacitada.\u003C\u002Fp>\r\n",false,"sindrome do pânico,síndrome,pânico,sindrome,panico",0,"Central Psicologia","","o-que-sndrome-do-pnico","published","articles\u002Faee5bb9d39eef0f7",true,81704,1792518547973]