Postado por Izabel Oliveira de Carvalho em 23/12/2025 00:17
O processo de emagrecimento vai muito além da simples redução de peso ou da adoção de dietas. O corpo físico pode ser compreendido apenas como uma superfície visível de uma complexa rede de emoções, desejos e conflitos internos que influenciam profundamente a relação que cada pessoa tem com a comida e consigo mesma. É nesse cenário que a psicanálise se revela uma aliada poderosa, pois ela mergulha nos fatores inconscientes que moldam o comportamento alimentar e as dificuldades para perder peso.
Estudos recentes indicam que a psicanálise, isoladamente ou combinada com outras abordagens terapêuticas, pode promover transformações emocionais e comportamentais duradouras. Pacientes que passam por intervenções psicanalíticas tendem a reconhecer padrões inconscientes que sustentam a compulsão alimentar, o comer emocional e a sabotagem do próprio emagrecimento. Essa conscientização é o primeiro passo para modificar hábitos profundamente enraizados e para construir uma relação mais saudável com o corpo e a alimentação.
A obesidade e o sobrepeso frequentemente carregam histórias de sofrimento psíquico, como sentimentos de vazio, luto, melancolia e baixa autoestima. Sigmund Freud apontava em seus estudos sobre luto e melancolia, como o sofrimento emocional pode se manifestar no corpo, e Jacques Lacan ampliou essa compreensão ao relacionar o desejo e a falta com a formação do sujeito. Assim, a comida pode funcionar como um objeto de conforto, uma tentativa de preencher vazios emocionais que não são plenamente conscientes. Além disso, a psicanálise ajuda a desvendar como a cultura, as expectativas sociais e as experiências pessoais se entrelaçam para criar conflitos internos que se expressam no comportamento alimentar, por exemplo, a pressão estética e o ideal de corpo perfeito podem gerar uma relação ambivalente com a comida, marcada por culpa, vergonha e ciclos de restrição e compulsão.
Ao trabalhar esses aspectos, a psicanálise não busca apenas a perda de peso, mas a transformação da relação do indivíduo consigo mesmo, promovendo autoestima saudável, integridade da personalidade e bem-estar emocional. Essa abordagem respeita o tempo e o ritmo de cada pessoa, evitando soluções rápidas e superficiais que muitas vezes levam ao efeito sanfona. É importante destacar que, apesar dos avanços, ainda há desafios para integrar a psicanálise de forma mais ampla no tratamento da obesidade, e a pesquisa clínica continua a evoluir para entender melhor quais perfis de pacientes se beneficiam mais dessa abordagem. Contudo, a experiência clínica mostra que o acolhimento do sofrimento psíquico e a escuta profunda são fundamentais para que o emagrecimento seja sustentável e acompanhado de felicidade.
Em suma, o emagrecimento pela psicanálise é uma jornada de autoconhecimento e transformação interna, onde o corpo é respeitado em sua complexidade e o verdadeiro desafio é aprender a cuidar de si mesmo em todas as suas dimensões. Como psicóloga, convido você a liberdade emocional e a construção de uma vida mais plena.
Contato: 21974664341
Izabel Oliveira - CRP 05/62755
