Postado por Jordana B. G. Anderle em 20/01/2024 16:13
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS, 2018) estima-se que, em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofrem de depressão. Este transtorno trás prejuízos para a vida pessoal, social e profissional do indivíduo e pode variar de uma condição mais discreta, até uma depressão grave.
A terapia cognitivo comportamental tem se mostrado efetiva no tratamento de casos de depressão, seja ela leve, moderada ou ainda grave. A TCC entende que os pacientes com depressão percebem as situações de forma mais negativa, piores do que realmente são, gerando assim pensamentos negativos persistentes (POWELL et al. ,2008).
Proposta por Aaron Beck a TCC propõe que desde o nosso nascimento nós desenvolvemos um sistema de percepção muito particular a respeito dos eventos que nos rodeiam, todos esses eventos são percebidos por nosso sentidos. Esse agrupamentos de reações anteriores é definido na psicologia cognitiva por “Esquema"(DUARTE; NUNES; KRISTENSEN,2008).
Em seus estudos, Beck observou que o humor e os comportamentos negativos de pacientes deprimidos eram resultados de distorções no processamento das informações e que tais distorções de pensamento é que faziam com que os pacientes tivessem percepções negativas de si mesmo, do futuro e do mundo. (GUSMÃO et al., 2017)
Diante disto, sabemos que conseguir identificar os pensamentos disfuncionais e refletir sobre sua veracidade, é um passo importante na busca pelo equilíbrio. O desafio do psicólogo clínico é auxiliar os pacientes no sentido de identificar e desconstruir esses pensamentos, gerando uma flexibilidade no comportamento.
A terapia cognitivo-comportamental é uma das abordagens que apresenta maior eficácia no tratamento da depressão.
REFERÊNCIAS
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DUARTE, Aline Loureiro Chaves; NUNES, Maria Lúcia Tiellet; KRISTENSEN, Christian Haag. Esquemas desadaptativos: revisão sistemática qualitativa. Rev. bras.ter. cogn., Rio de Janeiro , v. 4, n. 1, jun. 2008 . Disponível em
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POWELL, Vania Bitencourt et al .Terapia cognitivo-comportamental da depressão. Rev. Bras. Psiquiatr., São Paulo , v. 30, supl. 2, p. s73-s80, Oct. 2008 . Available from
SOUSA, Marcelo Basso. Depressão. Clinical&BiomedicalResearch, [S.l.], v. 32, n. 4, feb. 2013. ISSN 2357-9730.
