A psicanálise não se debruça a estudar a solidão, propriamente dita, mas seria salutar, compreendermos que, para a mesma, a solidão tem um caráter polissêmico, ou seja, reúne vários significados, encarando-a como afeto inato e até mesmo, imprescindível ao processo de subjetivação dos sujeitos. Mas, em hipótese alguma, aqui, se apoia, como premissa o isolamento social, nem tão pouco que não devamos buscar alargar nossas teias de relacionamentos com a sociedade. Mas...
Provavelmente você já ouviu alguém falar sobre esse tema, mas você sabe o quanto isso pode ser relevante para sua vida? Hoje a psicologia sofreu um boom gigantesco depois da pandemia, dando ascensão ainda mais a saúde mental e o quanto ela precisa ser valorizada para termos uma boa qualidade de vida. Podemos fazer um adendo pelo fato de hoje o Brasil ser o país mais ansioso do mundo e com esse número crescendo cada vez mais, pelas dificuldades enfrentadas pelos brasileiros, além...
A terapia de casal tem se mostrado uma ferramenta valiosa para promover a saúde dos relacionamentos, oferecendo estratégias para superar conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo afetivo. Entre as diversas abordagens disponíveis, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) destaca-se por sua base científica sólida e enfoque prático, direcionado à identificação e modificação de padrões cognitivos e comportamentais disfuncionais que influenciam a dinâmica do casal....
A jornada feminina muitas vezes é marcada por desafios, pressões e uma busca constante por equilíbrio entre papéis e responsabilidades. Nesse contexto, redescobrir o prazer de ser — ou seja, reconectar-se com a própria essência e valorizar momentos de autocuidado — é um ato de coragem e amor-próprio. Este artigo propõe práticas que podem ajudar as mulheres a fortalecerem seu bem-estar físico, emocional e espiritual, resgatando a plenitude de simplesmente existir. 1....
"O perdão é a chave para a liberdade. Liberdade de viver, liberdade de amar, liberdade de ser." Desconhecido. O perdão é um tema profundo e muitas vezes desafiador. Ao longo da vida, todos nós enfrentamos situações que nos ferem, seja por ações de outras pessoas ou por experiências que nos marcam. A raiva e o ressentimento podem se instalar em nosso interior, criando um peso emocional que nos impede de viver plenamente. Aprender a arte de perdoar não é apenas um presente que...
